اضرار الحلبة

اضرار الحلبة إذا كنت من محبي الحلبة وتتناولها بكثرة فهذا يشكل خطورة على صحتك وذلك بسبب اضرار الحلبة الناتجة عن كثرة استخدامها والتي سنتعرف عليها من خلال مقالنا بالإضافة إلى التعرف على فوائدها وهي اضرار الحلبة على الكلى، وماهي فوائد شرب الحلبة يومياً، وفوائد الحلبة للنساء، وفوائد الحلبة على الريق، وفوائد شرب الحلبة قبل النوم.

اضرار الحلبة

تستخدم الأمهات المرضعات الحلبة في أغلب الأحيان من أجل زيادة إمداد الحليب، بالإضافة إلى أهميتها في علاج العديد من الأمراض، مثل: استخدامها كدواء بديل لمرض السكري، والالتهابات، ومساهمتها في الحث على الولادة.
ولكن شرب الحلبة يوميًا من الممكن أن يتسبب في العديد من الآثار الجانبية الخطيرة على المستخدم، لذلك يُنصح عادةً استشارة الطبيب المختص قبل استخدامها، ومن أبرز اضرار الحلبة يوميًا ما يأتي:

•  النزيف
  إن الأفراد الذين يعانون من بعض اضطرابات النزيف الكامنة، أو الذين يتناولون أدوية مضادة للتخثر، يجب عليهم مراجعة الطبيب المختص قبل القيام باستخدام عشبة الحلبة، وذلك لأنها قد تؤثر بشكل سلبي على المصاب.
• مشاكل في الحمل
  تُنصح الحامل عادة في الحد من تناول الحلبة أو الامتناع عن تناولها حتى خلال فترة حملها، وذلك لما تسببه من تقلصات في منطقة الرحم التي تؤدي إلى حدوث الولادة المبكرة في أغلب الأحيان.
• مرض السكري
  قد تساهم عشبة الحلبة في انخفاض نسبة الغلوكوز في الدم، وذلك بسبب مساهمتها في زيادة إنتاج الأنسولين، ومن الجدير بالبيان أن الحلبة قد تكون مفيدة لمرضى السكري.
• الإسهال
  تتسبب الحلبة في بعض الأحيان في تهيج المعدة بما في ذلك الإسهال، إذ أن الأطفال الرضع الذين يعانون من الإسهال قد يصابون بالجفاف.
• ردود الفعل التحسسية
  قد تتسبب هذه العشبة بالإصابة ببعض التحسس عند تناولها، ومن أهم الأعراض الدالة على الإصابة بهذه الحساسية الطفح الجلدي، والشعور بضيق التنفس، وتورم الوجه.

شاهد ايضا: اضرار المشروبات الغازية

أضرار الحلبة على الكلى

• أضرار الحلبة على الكلى رغم أن الحلبة تتكون من عدة عناصر مفيدة وغذائية، إلا أنها تحتوي على هرمون الدايزوجنين، وكذلك تحتوي على العديد من الأملاح المعدنية الضارة بالكلى.
• تقوم الحلبة بامتصاص كمية كبيرة من الحديد، حيث تشكل أكثر خطورة على المصابين بأنيميا حادة.
• فإن لم يتوقفوا عن شربها سوف يتعرضون لإصابة كبيرة على القلب.
• بسبب وجود الأملاح المعدنية في الحلبة، فإنها تؤثر على الغدة الدرقية لدى الشخص، وهذا ينتج عنه نقص إفراز هرمون الغدة الدرقية.
• وقد يؤثر على الكلى إن لم يتم التوقف عن شربها.
• عندما تتناول المرأة الحامل الحلبة بكميات كبيرة، فهذا يؤثر على الكلى بشكل كبير، وكذلك تتسبب في تنشيط الرحم وتسبب إعاقة في نمو جسم الطفل.
• في حالة أراد شخص مريض بالسكري أن يتناول الحلبة، فيجب عليه استشارة الطبيب قبلها.
• وهذا لأنها قد تؤثر على مرضى السكر بشكل كبير، وقد تحدث تشوهات بالكلى.

أضرار الحلبة للنساء

1. من اضرار الحلبة ان الافراط فى تناول الحلبة يسبب رائحة كريهة فى الجسم والعرق .
2. الاكثار من تناول الحلبة يضر المرأة الحامل ولكن فى شهور الحمل الأولى حيث إنها تعمل على تنشيط الرحم وقد تسبب الاجهاض.
3. يمنع مرضى السكر من تناول الحلبة إلا بعد استشارة الطبيب حيث إنها قد تسبب خلل فى مستوى السكر فى الدم.
4. من اضرار الحلبة ان الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسى مثل الربو والحساسية يمتنعون من تناول الحلبة حيث انها تزيد من الاعراض
5. من اضرار الحلبة ان الاكثار من تناول الحلبه يمنع امتصاص الحديد فى الجسم وبالتالى يمنع مرضى الانيميا من تناول الحلبة.
6. من اضرار الحلبة ان الافراط فى تناول الحلبة يسبب اضطرابات فى الجهاز الهضمى وتسبب الغثيان والمغص ورائحة كريهة فى البول.
7. على الرغم من اضرار الحلبة إلا انها تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض و تناولها باعتدال له فوائد صحية على الجسم وهى

ماهي فوائد شرب الحلبة يومياً

• إن شرب الحلبة يومياً يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
• يخفف من الكوليسترول المرتفع ويقي من خطر الإصابة بأمراض القلب
• يحد من خطر الإصابة بداء البدانة
• يحمي الجسم من الالتهابات البكتيرية والفطرية

شاهد ايضا: فوائد النعناع واضراره

فوائد الحلبة للنساء

• فوائد الحلبة لإدرار الحليب
  حيث وجد أن تناول الحلبة يزيد من إنتاج الحليب في ثدي المرضعات، كما أنها تساعد في زيادة تدفقه إلى خارج الثدي.
• فوائد الحلبة لعلاج تكيس المبايض
  حيث يساعد تناول الحلبة في التقليل من أعراض متلازمة تكيس المبايض المتعدد بما فيها عدم انتظام الدورة الشهرية.
• فوائد الحلبة للدورة الشهرية
  فهي تساعد في التقليل من أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية بما فيها التقلصات المؤلمة.
• فوائد الحلبة لسن اليأس
  حيث تساعد في التقليل من الهبات الساخنة وتغيرات المزاج لدى المرأة بعد انقطاع الطمث.
• فوائد الحلبة للولادة
  فهي تقلل من ألم المخاض بشكل كبير، كما تجعل عملية ولادة الطفل أسهل من خلال تحفيز تقلصات عضلات الرحم.
• فوائد الحلبة لتكبير الثدي
  وذلك نظراً لاحتوائها على مركبات لديها تأثير مثل الإستروجين النباتي.

فوائد الحلبة على الريق

• تقوية الشعر
  تحتوي بذور الحلبة على بروتينات وحمض النيكوتين الذي يساعد على تقوية جذور الشعر وإعادة بناء بصيلات الشعر التالفة حيث تحتوي على مادة الليسيثين ، وهي مادة زلقة يتم إنتاجها عن طريق البذور المنقوعة التي تعطي لمعانًا للشعر، كما أنها تطرد المواد الضارة من الجسم عند تناولها مما يحسن كافة الأجهزة والشعر والبشرة.
• ضبط مستويات الكوليسترول
  تحتوي الحلبة على مركبات الفلافونويد التي تخفض نسبة الكوليسترول الضار أو LDL في أجسامنا وعلاج ارتفاع الكوليسترول الذي يعد من أهم أسباب الإصابة بأمراض القلب والضغط والمرتفع .
• تعزيز إنتاج الحليب لدى الأمهات الجدد
  تستخدم بذور الحلبة على نطاق واسع لتعزيز إنتاج الحليب لدى الأمهات الجدد ويحتوي على الاستروجين النباتي الذي يساعد على زيادة إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات، و شرب شاي الحلبة يزيد من مستوى الحليب ويساعد أيضًا على زيادة الوزن عند الرضع.
• علاج تقلصات الدورة الشهرية
  تتمتع بذور الحلبة بخصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل تقلصات الدورة الشهرية وغيرها من المشكلات المتعلقة بالدورة الشهرية، ويعتقد الباحثون أنها تخفف الألم بسبب وجود قلويدات فيها ووجدوا أن مسحوق بذور الحلبة لا تقتصر فوائدها على تقليل تشنجات الدورية الشهرية بل وعلاج مشاكل أخرى مثل التعب والغثيان.

فوائد شرب الحلبة قبل النوم

• الاسترخاء:
  يساعد مشروب الحلبة الدافئة على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب للخلود إلى النوم سريعًا، ما يعد علاجًا فعالًا للأشخاص الذين يعانون من الأرق واضطرابات النوم، خاصة الأمهات الجدد.
• علاج اضطرابات الهضم:
  تناول الحلبة مفيد للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات وآلام المعدة، فمع محتواها الغني بالألياف ومضادات الأكسدة، تساعد على تنقية الجسم من السموم المتراكمة، كما تساعد على تنظيم حركة الأمعاء وتحسين عملية الهضم والتخلص من غازات البطن وعسر الهضم، فضلًا عن ذلك، تساعد في تجنب الإصابة بالإمساك وقرحة المعدة.
• علاج حرقة المعدة:
  الحلبة علاج فعال لحرقة المعدة أو الارتجاع الحمضي، فالصمغ الموجود في بذور الحلبة يساعد على تهدئة التهابات المعدة والأمعاء، كما يعمل على تغليف بطانة المعدة والأمعاء، تناول الحلبة قبل الوجبات لمدة أسبوعين يساعد في تقليل حرقة المعدة المتكررة