العناية بالبشرة والجسم
طريقة د هند لتنظيف البشرة
طريقة د هند لتنظيف البشرة سنقدم العديد من الطرق والوصفات التي تساعد على تنظيف البشرة وحمايتها وتخلصها من الأتربة والأوساخ الموجودة بها.
محتويات الموضوع
طريقة د هند لتنظيف البشرة
- الأدوات اللازمة لتنظيف البشرة في المنزل
- سودو كريم أو كريم بيبانثين.
- نايلون شفاف المخصص لتغليف الأطعمة
- منشفة
- زيت الجلسرين أو زيت جوز الهند أو زيت بذور العنب.
- أداة تنظيف البشرة.
- بطاقة بلاستيكية مثل بطاقة البنك.
- تعقيم جميع الأدوات.
الخطوات لعمل تنظيف للبشرة: - الخطوة الأولى: قومي بغسل وجهك جيدًا وتنظيف بشرتك من جميع الشوائب وبقايا المكياج، وذلك باستخدام الغسول المناسب المعتمد لديك.
- قومي بدهن وجهك بالزيت، يمكنك استخدام زيت جوز الهند العضوي فهو ممتاز وخفيف تتشربه البشرة.
- حضري منشفة وإناء به ماء دافئ وليس ماء مغلي حتى لا تتضرر البشرة.
- قومي بقص قطعة من النايلون بمقاس الوجه مع عمل فتحات للعيون والأنف والفم بالقدر الكافي للتنفس. ويمكنك
- عمل طبقتين من النايلون حتى يكون ثابتًا ومحكمًا على الوجه.
- بعد لف النايلون جيدًا، ابقي في وضع الاستلقاء وبللي المنشفة بالماء الدافئ ثم ضعيها على النايلون واسترخي
- لمدة ٢٠ إلى ٣٠ دقيقة. وإن شعرت بأن المنشفة المبللة التي على وجهك قد فقدت حرارتها وأصبحت باردة يمكنك
- وضعها في المايكروويف لثواني معدودة وسوف تستعيد دفئها.
- استخدمي أداة تنظيف البشرة والمتوفرة في محلات العناية بالبشرة والشعر، وإن لم تتوفر لديك فلك أن تستخدمي بدًلا عنها البنس المعدنية المخصصة لتثبيت الشعر، مع أهمية تعقيم جميع الأدوات قبل استخدامها بالمسحات الطبية أو بخاخ الكحول.
- ابدئي التنظيف بالضغط اللطيف على البشرة بالتدريج، وارفعي النايلون عن وجهك بالتدريج أيضًا حسب حاجتك، ولا تستعجلي رفع النايلون من جميع مناطق الوجه حتى لا تجفّ فالرطوبة عامل مهم في النتيجة، ستجدين الحبوب تحت الجلد والرؤوس السوداء تخرج بسهولة وسلاسة لأن البشرة رطبة والمسامات مفتوحة.
- بعد الانتهاء من عملية التنظيف بالأداة المخصصة استخدمي البطاقة البلاستيكية بعد تعقيمها بالمسحة الطبية، ومرريها مع الضغط اللطيف على بشرة الوجه، حتى يتم التأكد من خلو البشرة تماما من الشوائب ونظافة المسام بعمق.
- عند الانتهاء من التنظيف اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافئ وضعي طبقة ثقيلة من سودو كريم على كامل الوجه، وانتظري لمدة ربع ساعة، تكمن فائدته في منع تهيج البشرة، فهو غني بالزنك.
- ثم اغسلي سودو كريم من وجهك، ومرري قطعة من الثلج على كامل الوجه لإغلاق المسام المفتوحة
طريقة تنظيف البشرة بعمق
إذا لم تتمكني من تنظيف بشرتكِ بالطريقة السابقة، يمكنكِ تنظيفها بعمق بطريقة أخرى بخطوات بسيطة، وستحصلين على نتائج مرضية، فقط اتبعي الخطوات التالية:
- نظفي بشرتكِ بغسول لطيف، وجففيها جيدًا، ثم بللي قطعة من القطن النظيف بقليل من الحليب، وامسحي بشرتكِ بها لإزالة أي أوساخ متبقية.
- اغلي كمية من الماء في وعاء عميق، ثم عرضي وجهكِ للبخار المتصاعد لمدة خمس دقائق، مع ترك مسافة كافية (25 سنتيمترًا).
- اخلطي ملعقة صغيرة من السكر مع ملعقة من العسل، واستخدميهما في تقشير البشرة الرطبة، عن طريق تدليكها في حركات دائرية برفق باستخدام أطراف أصابعك لمدة خمس دقائق، واتركي الخليط على بشرتكِ لمدة ثلاث دقائق أخرى، ثم اشطفيها بالماء البارد.
- جففي بشرتكِ ثم اهرسي ثمرة موز ناضجة -ويُفضل بقشرتها- في الخلاط الكهربائي، ثم وزعي الموز المهروس على بشرتكِ مع تجنب محيط العينين، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- اخفقي ثمرة خيار في الخلاط، ثم صفيها للحصول على عصارتها، واستخدميها في تنظيف بشرتكِ باستخدام قطعة من القطن، واتركيها لمدة عشر دقائق، ثم اشطفي بشرتكِ بالماء الفاتر.
- مرري مكعب ثلج على بشرتكِ في حركات دائرية، لشد الجلد وغلق المسام.
- ضعي طبقة من الكريم المرطب، وكرري الطريقة السابقة مرة أسبوعيًّا، للتمتع ببشرة نظيفة ومسام نقية.
تنظيف البشرة في المنزل بالبخار
ببساطة يتم تنظيف البشرة في المنزل بالبخار بتعريض الوجه للبخار، ولكن لا بُدَّ من اتباع التالي:
- نضع وعاء عميق على النار، ونملأه بالماء، ونترك الماء حتى يغلي.
- نضع شرائح من الليمون أو البرتقال، إذا كانت البشرة المراد تنظيفها من النوع الدهني، أو قطرات من ماء الورد، وذلك في حالة البشرة الجافة، أو عود من أوراق النعناع للبشرة المختلطة، ويُمكن استخدام الزهرات لـ تنظيف بشرة في البيت لكافة أنواع المسام.
- بعد تمام الغليان، وبدء تصاعد الأبخرة، يتم تعريض الوجه لذاك البخار، مع ضرورة لف المنشفة حول الرأس، كي تحجز أكبر قدر من البخار.
- يجب ألا تزيد مدة التعرض للبخار عن الخمسة عشر (15) دقيقة، لتجنب التهاب الوجه وحدوث حروق.
خطوات تنظيف الوجه من الدهون والأوساخ
تنظيف الوجه من الدهون والأوساخ كإجراء روتيني يومي يبدو وكأنه في غاية البساطة، ولكن غسل الوجه بالطريقة الصحيحة يستغرق وقتاً واهتماماً كبيراً، وبشكل خاص إذا كان الوجه مليء بحب الشباب وهذه بعض الخطوات الصحيحة عند تنظيف الوجه من الدهون والاوساخ:
- قبل البدء بتنظيف الوجه يجب إزالة المكياج بشكل كامل، إما باستخدام مزيل مكياج لطيف على البشرة أو بغمس قطعة قطنية بزيت طبيعي مرطب ومغذي للبشرة في نفس الوقت، لأن القطن يساعد على إزالة المكياج حول العينين بلطف دون شد الجلد.
- عند تنظيف الوجه يجب تجنب استخدام صابون غير مخصص للوجه، لأنه من الممكن أن يغير في توازن درجة الحموضة في الجلد مما يسمح بنمو البكتريا.
- يجب تنظيف الوجه بالماء الفاتر لأن درجات الحرارة العالية أو المنخفضة ممكن أن تسبب تهيجاً في البشرة.
لا تقومي بفرك الوجه مباشرة بعد الغسيل بالمنشفة ويفضل استخدام أطراف الأصابع لتنظيف الوجه لمدة دقيقة أو دقيقتين على الأقل. - لا يجب أن تتوقفي عن الغسيل عند الذقن فقط لأن منطقة الاتصال بين الرقبة والذقن تتعرض بشكل كبير للنمو البكتيري، فالغسيل يشمل كامل الوجه والرقبة.
- يجب التجفيف بعد الانتهاء بمنشفة ناعمة.
- لتجنب جفاف البشرة وتشققها يجب ألا يُهمل الترطيب بعد الغسيل.
