اسباب كثرة التبول في الليل

اسباب كثرة التبول في الليل نتحدث عنه من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم مجموعة متنوعة أخرى من الفقرات المميزة مثل أسباب كثرة التبول في الليل عند النساء و علاج كثرة التبول بالاعشاب و الختام كيفية التخلص من كثرة التبول تابعوا السطور القادمة.

اسباب كثرة التبول في الليل

تتعدد الأسباب والعوامل الطبية المسؤولة عن الإصابة بحالة كثرة التبول ليلًا، فالبعض منها قد يحتاج إلى علاج طبي، وبعضها الأخر من الممكن إدارته دون الحاجة إلى علاج طبي ومن أهم الأسباب كثرة البول ليلًا ما يأتي:
-حصى الكلى.
– المعاناة من أمراض الكلى.
– الفشل الكلوي.
– فرط كالسيوم الدم، أي ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم.
– الإصابة ببعض أنواع سرطان البنكرياس.
– الحمل.
– السمنة.
– التهابات المسالك البولية (Urinary tract infection).
– التهابات المثانة البولية.
– سن اليأس.
– تضخم البروستاتا، أو الإصابة بمرض سرطان البروستاتا.
-الإصابة بفشل القلب الاحتقاني.
-المعاناة من مرض السكري.

أسباب كثرة التبول في الليل عند النساء

-الحمل
يُعتبر التبول المُتكرر من الأعراض الشائعة والطبيعية التي تُعاني منها المرأة خلال الحمل، حيث يحتل الجنين مساحةً داخل الجسم مُسببًا ضغطًا على المثانة، وفي العادة تكون هذه الأعراض أكثر خلال الثلث الأول والثالث من الحمل، مقارنة بالثلث الثاني حيث يرتفع الرحم إلى الأعلى مما يخفف بعض الضغط عن المثانة.
-السُمنة
قد يؤدي الوزن الزائد إلى توليد ضغط إضافي على المثانة، مما يضعف عضلات قاع الحوض، والمعاناة من التبول بشكل متكرر.
-تاريخ الولادة
قد تتسب الولادة الطبيعية بحدوث ضعف في عضلات قاع الحوض التي تثبت المثانة في مكانها، مما يؤدي إلى المعانة من كثرة التبول.
-سلس البول الإجهادي
وهي حالة تحدث عند النساء غالبًا، وتتصف بحدوث تسريب للبول بشكل غير مقصود أثناء القيام بممارسة أنشطة بدنية كالركض، والسعال، والعطس، أو حتى عند الضحك.
– السكتة الدماغية
يمكن أن تتسبب السكتة أو الجلطة الدماغية أو غيرها من الأمراض العصبية حدوث تلف في الأعصاب التي تغذي المثانة، مما يؤدي إلى حدوث مشاكل في وظيفتها، مثل المعاناة من الإلحاح المتكرر والمفاجئ للتبول.
-سرطان المثانة
حيث يشغل الورم حيزًا في المثانة، أو قد يؤدي إلى النّزيف في المثانة، مما قد يسبب التبوّل المتكرر.

علاج كثرة التبول بالاعشاب

– بذور اليقطين (Cucurbita pepo):
أو ما يعرف بالقرع البلدي، تحتوي بذور اليقطين على مادة البيتا سيتوستيرول (Beta-sitosterol)، التي تُحسن من تدفق البول وتقلل من كمية البول المتبقية في المثانة بعد التبول.
-الفطر الريشي (Ganoderma lucidum):
يعتقد الأطباء أنه يقلل من مستويات الهرمونات التي تعزز نمو البروستاتا، مما يقلل من التبول المتكرر.
– اللبانة المغربية (resin spurge):
هي نبات يشبه الصبار يوجد في المغرب، يُستخرج منه مادة الريزنيفيراتوكسين (Resiniferatoxin)، المعروفة بحرقها اللاذع الشبيه بالفلفل الحار، ويعتقد الخبراء أنها تعمل على منع الأعصاب في المثانة من نقل الرغبة في التبول إلى الدماغ، مما يساعد المصابين بفرط نشاط المثانة الاحتفاظ بالبول بشكل أكبر، وتقليل مرات التبول.
– أوراق عنب الدب (Uva ursi):
تستخدم هذه الأوراق لتخفيف التهابات المسالك البولية، إذ تحتوي هذه الأوراق على مادة الأربيوتين (Arbutin)، وهو المركب الرئيسي الذي يعالج هذه الالتهابات، خاصةً عدوى العصيات القولونية (E. coli)، وذلك بفضل تأثيره المضاد للبكتيريا.
– نبات القراص (Stinging nettle):
يحتوي نبات القراص على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تساعد في علاج وتخفيف أعراض تضخم البروستاتا.

تشخيص الإصابة بكثرة التبول ليلًا

قد يواجه الطبيب المختص في بعض الأحيان صعوبة في تشخيص المصاب، لذلك يلجأ بدايةً إلى استجواب المصاب ببعض الأسئلة لتسهيل عملية التشخيص وقد يلجأ الطبيب المختص إلى القيام ببعض الاختبارات اللازمة للمصاب في بعض الحالات لتأكيد صحة التشخيص، ومن أهم هذه الاختبارات ما يأتي:
– تحليل البول.
-اختبار الحرمان من السوائل.
– القيام ببعض اختبارات التصوير، مثل: تصوير الموجات فوق الصوتية، والتصوير الطبقي المحوري (CT).
-اختبار السكر في الدم، من أجل التحقق من مرض السكري.
-القيام ببعض اختبارات الدم الأخرى لتعداد وكيمياء الدم.
-اختبارات المسالك البولية، مثل: تنظير المثانة (Cystoscopy).

كيفية التخلص من كثرة التبول

-مارين كيجل:
تقوم تمارين كيجل بالتحكم والسيطرة على عمل المثانة، وتقلل من التبول المفرط، لذلك يُنصح بممارسة تمارين عضلات الحوض ثلاث مراتٍ في اليوم ولمدّة خمس دقائق، حيث تساعد هذه التمارين على تقوية العضلات المحيطة بالمثانة ومجرى البول.
– فقدان الوزن:
يعمل الوزن الزائد على الضغط على المثانة، ويسبب إجهاد سلس البول،، حيث يحدث تسرب البول عند فعل شيءٍ يزيد الضغط على المثانة، مثل الضحك، أو العطس، ويفضل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مثل تمارين القوة، ووجدت إحدى الدراسات أنّ النساء المصابات بالبدانة، واللواتي فقدن 10% من وزن الجسم قد شهدن تحسناً في السيطرة على المثانة بنسبة 50%.
-تعديل نمط الغذاء:
يجدر بالمصاب بمشكلة كثرة التبول تجتب الأطعمة والمشروبات المحتوية على المواد التي تتسبب بتهييج المثانة البولية وإدرار البول، مثل الكافيين، والمشوربات الغازية، والكحول، والمُحلّيات الصناعية، والمُنتجات المحتوية على الطماطم، والأطعمة المُتبّلة، ويجدر التنبيه إلى ضرورة الإكثار من الألياف تجنباً لحدوث لإمساك الذي يؤدي إلى زيادة كثرة التبول سوءاً.
-مراقبة السوائل المتناولة:
يُنصح بعدم تناول السوائل قبل الذهاب إلى النوم بأربع إلى خمس ساعات، ويُنصح بالحرص على تناول السوائل بكميات كافية تجنباً للمعاناة من الإمساك وزيادة تركيز البول.
-العلاج بالإبر:
تشير بعض الأبحاث إلى أنّ الوخز بالإبر يفيد في الحدّ من كثرة التبول، وتحسين نوعية الحياة.