علاج طبيعي للأكزيما
علاج طبيعي للأكزيما سنقدمه لكم من خلال مقالنا حيث يبحث الكثير من الأشخاص عن افضل علاج طبيعي للأكزيما وذلك بسبب ظهور الاكزيما في فصل الشتاء.
محتويات الموضوع
علاج طبيعي للأكزيما
- جل الصبار لعلاج الاكزيما
يعد جل الصبار من الطرق المستخدمة في علاج الاكزيما بالأعشاب لما له من خصائص مضادة للميكروبات والجراثيم، والتئام الجروح، وتعزيز المناعة، وتأثير البرودة.
يمكن شراء المنتجات التي تحتوي على جل الصبار، والتأكد من خلوها من الكحول والعطور والألوان التي يمكن أن تزيد من الاكزيما سوءاً، أو استخدام الجل من الصبار مباشرة.
يسبب جل الصبار الشعور بالحرقان واللسع عادة، ولكنه آمن لكلاً من الكبار والأطفال، ويفضل قبل استعماله وضع كمية صغيرة منه للتأكد من عدم وجود حساسية. - الشوفان الغروي لعلاج الاكزيما
يتميز دقيق الشوفان الغروي بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات تجعله مفيداً في علاج الاكزيما بالأعشاب، وتحسن أعراضها مثل خشونة واحمرار وقشور وحكة الجلد، ويستخدم من خلال إضافته إلى ماء الاستحمام الدافئ، والمكوث فيها لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة،
ويعد آمن للاستخدام لجميع الأعمار، ولكن يجب تجنب استخدامه في حالة المعاناة من حساسية الشوفان، ويفضل توخي الحذر في حالة المعاناة من حساسية الغلوتين. - زيت جوز الهند لعلاج الاكزيما
يستخدم زيت جوز الهند في علاج الاكزيما بالأعشاب لاحتوائه على أحماض دهنية ترطب الجلد، وخصائص مضادة للبكتيريا، بالإضافة إلى أن زيت جوز الهند البكر يحمى الجلد من الالتهابات، كما وجد أن استخدامه لمدة تتراوح 8 أسابيع حسنت من أعراض الاكزيما عند الأطفال.
ويمكن وضع زيت جوز الهند البكر أو المعصور على البارد على الجلد مباشرة بعد الاستحمام لعلاج الاكزيما طبيعياً، كما يمكن استخدامه عدة مرات في اليوم، ويفضل وضعه قبل النوم للمحافظة على ترطيب البشرة طوال الليل، ولابد من تجنب استخدامه في حالة المعاناة من الحساسية تجاه جوز الهند. - زيت شجرة الشاي لعلاج الاكزيما
يستخدم زيت شجرة الشاي لعلاج الاكزيما بالأعشاب، إذ أنه يخفف من جفاف وحكة الجلد بالإضافة إلى منع التهابات وعدوى الجلد، وتعزيز التئام الجروح.
يستخدم زيت شجر الشاي من خلال تخفيفه بزيت الزيتون أو زيت اللوز ووضعه على المنطقة المصابة، أو استخدام المنتجات التي تحتوي على زيت شجر الشاي المخفف.
تعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر والتي قد تحدث لأسباب مختلفة منها أسباب مرضية مثل الإصابة باضطراب الغدة .
شاهد ايضا: طريقة استخدام اكرتين 0.05 للوجه
علاج طبيعي للأكزيما اليدين
يبدأ العلاج الفعال في العثور على السبب، ومحاولة تجنبه، وتعد المياه هي من أكثر المهيجات لبشرتك في حال اصابتك بالأكزيما. قد يوصيك الطبيب باستخدام كريم أو مرهم الكورتيكوستيرويد، أو قد يصف لك مضادات الهيستامين مثل كلاريتين أو بينادريل للمساعدة في تقليل الأعراض. وإذا كنت تفضل العلاجات المنزلية يمكنك اتباع علاج طبيعي للأكزيما في الخطوات التالية:
- يمكن أن تساعد الكمادات الرطبة والباردة على تقليل الانزعاج المرتبط بحكة الجلد.
- قد يساعدك المرطب في التقليل من جفاف اليد والحكة، وتشمل المرطبات الفازلين، زيوت معدنية.
- إن تغيير النظام الغذائي الخاص بك يساعد على تخفيف الأعراض، فمواد مثل النيكل أو الكوبالت يمكن أن تسبب الأكزيما، لذلك تجنبها يعد خيارًا جيدًا.
- إذا كانت الشقوق تجعل يديك تنزف جرب أن تنقع يديك في ماء فاتر لمدة 5-10 دقائق ثم قم بتجفيفها، بعد ذلك استخدم مرهم، حيث تساعد على شفاء البشرة الجافة والمتشققة.
- وبعد وضع قم بارتداء القفازات لمدة 30 دقيقة على الأقل، واحرص على فعل ذلك مرتين في اليوم.
علاج الاكزيما نهائيا
تختلف نتائج استخدام كريم علاج الأكزيما بين المرضى، فالبعض قد يلزمه طرق علاج طبيعي للأكزيما، مثل:
- العلاج بالأدوية: يصف الطبيب كريمات موضعية تحتوي على نسب عالية من الكورتيزون مع مضادات الحساسية
- الفموية. يحتاج بعض المصابين إلى استخدام مضاد حيوي فموي.
- علاج الأكزيما بالضوء أو الأشعة فوق البنفسجية.
- العلاج بالليزر.
علاج الأكزيما مجرب ومضمون
الأكزيما هي حالة جلدية مزمنة تتطلب علاجًا منتظمًا واتباع نصائح محددة للتحكم في الأعراض. على الرغم من أنه لا يوجد علاج نهائي للأكزيما، إلا أن هناك بعض طرق علاج طبيعي للأكزيما التي قد تساعد في التخفيف من الأعراض:
- استخدام مرطبات الجلد:
مرطبات سميكة: مثل الفازلين أو الكريمات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
استخدام المرطبات بشكل منتظم: خاصة بعد الاستحمام وقبل النوم. - تجنب المهيجات:
الملابس القطنية: ارتداء ملابس ناعمة على الجلد مثل القطن.
تجنب الصابون القاسي: استخدام صابون خالٍ من العطور والمواد الكيميائية المهيجة. - العلاجات الطبيعية:
زيت جوز الهند: يتمتع بخواص مضادة للبكتيريا ومرطبة.
زيت شجرة الشاي: له خواص مضادة للالتهابات والبكتيريا.
العسل الطبيعي: يمكن وضعه على المناطق المصابة لتقليل الالتهاب. - العلاجات الدوائية:
الكورتيكوستيرويدات الموضعية: مثل الكريمات التي تحتوي على الهيدروكورتيزون.
مثبطات الكالسينيورين: مثل كريم التاكروليموس، تُستخدم للحالات الشديدة.
مضادات الهيستامين: قد تساعد في تقليل الحكة. - العلاج بالضوء:
العلاج بالأشعة فوق البنفسجية: يُستخدم في الحالات المستعصية تحت إشراف طبي. - تحسين النظام الغذائي:
تجنب الأطعمة المثيرة للحساسية: مثل الأطعمة الغنية بالجلوتين أو منتجات الألبان إذا كانت تسبب تفاقم الأعراض.
زيادة تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية: الموجودة في الأسماك وزيت السمك.
إذا كانت الأكزيما مستمرة أو تتفاقم، يفضل استشارة طبيب الجلدية للحصول على خطة علاجية مخصصة.
علاج الأكزيما في البيت
علاج الأكزيما في المنزل يتطلب اتباع مجموعة من الخطوات والاحتياطات للتخفيف من الأعراض ومنع تفاقم الحالة. إليك بعض طرق علاج طبيعي للأكزيما التي يمكن تجربتها في المنزل:
- الترطيب المنتظم:
استخدم مرطبات سميكة مثل الفازلين أو زبدة الشيا بعد الاستحمام مباشرةً للحفاظ على رطوبة الجلد.
يُفضل استخدام المرطبات التي لا تحتوي على عطور أو مواد كيميائية مهيجة. - الاستحمام بعناية:
استحم بماء فاتر بدلًا من الماء الساخن لتجنب جفاف الجلد.
استخدم صابونًا خاليًا من العطور والكحول، ويفضل أن يكون صابونًا طبيًا أو مصممًا للبشرة الحساسة. - تجنب المهيجات:
ارتدِ ملابس قطنية ناعمة وتجنب الأقمشة التي تسبب الاحتكاك مثل الصوف.
تجنب التعرض لمواد كيميائية قاسية، مثل المنظفات أو العطور، التي قد تهيج الجلد. - استخدام العلاجات الطبيعية:
زيت جوز الهند: يمكن استخدامه كمرطب طبيعي للبشرة، فهو يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
العسل: يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن استخدامه كقناع على الجلد المصاب لتقليل الالتهاب.
زيت شجرة الشاي: يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ويمكن تخفيفه واستخدامه على البشرة. - تخفيف الحكة:
تجنب حك المناطق المصابة، واستخدم كمادات باردة لتهدئة الحكة.
يمكنك أيضًا استخدام مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية لتقليل الحكة. - تحسين النظام الغذائي:
تناول أطعمة غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، مثل الأسماك الدهنية وبذور الكتان، التي قد تساعد في تقليل الالتهابات.
تجنب الأطعمة التي قد تزيد من الحساسية لديك، مثل الأطعمة الغنية بالجلوتين أو منتجات الألبان. - التقليل من التوتر:
التوتر يمكن أن يفاقم الأكزيما، لذا حاول ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل للمساعدة في إدارة التوتر. - العلاج بالأعشاب:
بعض الناس يجدون الراحة باستخدام مستخلصات نباتية مثل جل الألوفيرا، الذي يمكن أن يهدئ البشرة المتهيجة.
إذا لم تتحسن الأعراض بعد اتباع هذه الخطوات، أو إذا كانت الأكزيما شديدة وتؤثر على جودة حياتك، فمن المهم استشارة طبيب جلدية للحصول على تشخيص دقيق وعلاج مناسب.
شاهد ايضا: فوائد كريم اكرتين
علاج طبيعي للأكزيما الشعر
تحتوي العديد من المنتجات الموصوفة لعلاج التهاب الجلد الدهني على مكونات يمكن للناس شراؤها بدون وصفة طبية، مثل:
- قطران الفحم، مما يقلل من الحكة.
- الكبريت، معدن مضاد للبكتيريا.
- حمض الساليسيليك، مركب يحدث بشكل طبيعي في النباتات ويقشر الجلد المتقشر.
- شامبو زيت شجرة الشاي. أظهرت بعض الأبحاث أن الإستخدام اليومي لشامبو زيت شجرة الشاي بنسبة 5٪ يمكن أن يحسن الأعراض الخفيفة إلى -المتوسطة بشكل ملحوظ دون التسبب في آثار جانبية.
إتبعنا
