علاج وجع الرأس من الخلف

علاج وجع الرأس من الخلف سنقدمه لكل الاشخاص التي تعاني من وجع الرأس وتبحث عن العلاج لتخفيف أعراضه بالإضافة إلى معرفة أنواع الصداع وأسباب ألم خلف الرأس.

علاج وجع الرأس من الخلف

هناك أنواع عديدة ومختلفة من الأدوية التي تساعد في علاج وجع الرأس، وكل من هذه الأدوية يستهدف نوع معين من الصداع الذي قد يصيبك، ونلخصها على النحو التالي:

• صداع التوتر (Tension headache)
  -يستخدم في علاج هذا النوع من الصداع وو جع الرأس أدوية مثل الأسبرين (Aspirin)، ولكن عليك الحذر من تناولها، فالإكثار منها من شأنه أن يصعب عملية علاج أنواع أخرى من الصداع، إن كنت ترغب بتناول هذه الأدوية لفترات طويلة ومستمرة عليك استشارة الطبيب أولًا وتأكد من عدم إعطاء الأسبرين لمن هم دون التاسعة عشر من عمرهم.
  -الشقيقة (Migraine)
  -عادة ما تستخدم الأدوية من عائلة التريبتان (Triptans) لعلاج ألم الشقيقة، والتي تؤخذ عن طريق الفم، أو الحقن، أو لصقات جلدية، بعض الأشخاص يقومون بتناول الأسبرين عند ظهور الأعراض الأولى لنوبة الشقيقة، ولكن يجب أن -تقوم باستشارة الطبيب حول هذه الأدوية وبالأخص إن كانت النوبات تهاجمك بشكل منتظم ومستمر.
  فقد يصف لك بعض الأدوية وينصحك باتباع بعض الإجراءات التي تقلل من نوبات الشقيقة، ومن أهمها:
• أدوية ضغط الدم.
  -استراتيجيات الاسترخاء.
  -تجنب تناول بعض الأطعمة التي تحفز الشقيقة.
• الصداع العنقودي (Cluster headache)
  -تناول مسكنات الألم عند الإصابة بهذا النوع من الصداع لن تساعد في تخفيف الآلام كما يجب، وذلك لأنها لا تعمل بصورة سريعة، في هذه الحالات قد يصف لك الطبيب أدوية أخرى سريعة الفعالية.
• صداع الجيوب الأنفية (Sinus headaches)
  قد يساعد تناول بعض المضادات الحيوية في علاج الالتهاب المؤدي لهذا النوع من الصداع ولكن بالطبع بعد استشارة الطبيب.

علاج الصداع الخلفي في المنزل

• من أجل التخفيف من حدة الصداع خلف الرأس وفي الرقبة، يمكنك تجربة علاج الصداع الخلفي في المنزل بالطرق التالية:
• شرب الماء بكميات وفيرة.
• النوم الكافي خلال الليل، وأخذ قيلولة عند الحاجة.
• أخذ حمام دافئ.
• وضع كمادة على مؤخرة العنق.
• الابتعاد عن الأضواء والأصوات الصاخبة.
• تخفيف تسريحات الشعر الضيقة.
• تجنب الكحول والكافيين.
• تجنب النظر إلى الشاشات لفترات طويلة (أجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية والتلفزيون).
• تناول مسكنات الألم مع عدم الإفراط فيها لتجنب حدوث الصداع الارتدادي.
• العلاج بالروائح (زيوت الأوكالبتوس والخزامى والنعناع).

ألم خلف الرأس وليس صداع

هي حالة غالبًا ما تكون مصاحبة للصداع ويمكن أن يسبب الصداع عدة حالات مختلفة، مما يؤدي إلى ألم فوق الرأس وليس صداع كما يعتقد الأشخاص المصابين بها ويمكننا توضيح ذلك في السطور التالية :

• صداع التوتر
  صداع التوتر هو السبب الأكثر شيوعًا للشعور بـ ألم أعلى الرأس وليس صداع بمعناه المعروف، حيث يحدث الألم في الجزء العلوي من الرأس ويسبب ضغطًا مؤلمًا ثابتًا حول الرأس، مثل الشعور بنطاق ضيق جدا حول الرأس والعنق.
  يمكن أن يسبب صداع التوتر أيضًا ألمًا في الرقبة ومؤخرة الرأس أو بالقرب من الصدغ، هذا الألم يكون مستمر، وغير نابض، وعادة لا يكون شديدًا مثل الصداع النصفي.
• الصداع النصفي
  الصداع النصفي قد يكون سببًا للشعور بألم شديد في الجزء العلوي من الرأس، وقد ينتقل إلى جانب الرأس أو مؤخرة العنق، مما يسبب ألمًا نابضًا، إلى جانب الشعور بغثيان، وبرودة اليدين، وحساسية، وهالة في الرؤية.
• الصداع المزمن
  في بعض الحالات، يكون الصداع المزمن مماثلاً لصداع التوتر ويسبب ألماً بالقرب من أعلى الرأس، هذه الحالة يمكن أن يكون سببها الإجهاد، وهو ما يفسر الشعور بـ ألم أعلى الرأس وليس صداع صريحًا، ويمكن أن يكون ناتجًا عن ضوضاء عالية مستمرة، أو قلة النوم، أو عوامل أخرى قد تسبب ألم أعلى الرأس وليس صداع .
  الشعور بـ ألم أعلى الرأس وليس صداع صريح ينتج عن عدة أسباب منها :
• انعدام النوم
  يمكن أن يصيب الصداع الناجم عن الحرمان من النوم أي شخص، ويمكن أن يسبب الشعور بـ ألم أعلى الرأس وليس صداع بمعناه المعروف، وعادة ما تسبب اضطرابات النوم هذا الألم أو الثقل أو الضغط على الجزء العلوي من الرأس.
• صداع الآيس كريم
  يعرف علميا بتجميد الدماغ أو الصداع الناتج عن تهيج البرد، يمكن أن يسبب التعرض لدرجات الحرارة الباردة صداع الآيس كريم أو تجميد الدماغ أو صداع التهيج البارد الذي يسبب ألمًا فوق الرأس، وقد يحدث هذا عند تناول قطع كبيرة من الآيس كريم أو شرب مشروبات شديدة البرودة.
  هذا الصداع هو عبارة عن ألم أعلى الرأس وليس صداع بكامل الرأس، ويستمر لبضع ثوانٍ فقط، ويختفي بمجرد زوال درجة حرارة الرأس الباردة.
• الصداع القذالي
  يحدث الألم العصبي القذالي العنقي عندما تتلف الأعصاب من العمود الفقري إلى فروة الرأس أو تتهيج، ويمكن أن تسبب ألمًا في مؤخرة الرأس، ويشعر المريض كما لو كان هناك شريط ضيق حول الرأس، تشمل الأعراض الأخرى, ألم شديد يشبه الصدمة الكهربائية، وهذه الأعراض التي تتفاقم مع ممارسة الرياضة.

أنواع الصداع خلف الرأس بالصور

1. صداع التوتر
2. الصداع النصفي “الشقيقة”
3. الصداع العنقودي
4. صداع الجيوب الأنفية
5. الصداع الهرموني
6. الصداع الارتدادي
7. صداع ضغط الدم المرتفع
8. صداع ما بعد الصدمة
9. صداع الإجهاد