علاج قصور الغدة الدرقية
علاج قصور الغدة الدرقية يبحث الكثير من مرضي الغدة عنه وذلك بسبب دور الغدة الهام جسم الإنسان ولذلك يجب على الحفاظ على جعلها متوازنة دائما ابدي لا يحدث فيها قصور او تضخم.
محتويات الموضوع
علاج قصور الغدة الدرقية
- علاج قصور الغدة الدرقية سهل نسبيًا حيث يتم تناول أقراص ليفوثيروكسين (Levothyroxine) والتيروكسين (Eltroxin) التي تحتوي على هرمون ثُلاثَيُّ يودوثيرونين والتي يستصعب الجسم إنتاجها مرة واحدة كل يوم.
- تتم ملاءمة الجرعة الدوائية بالتدريج وعلى أية حال فإن ترك قصور الدرقية بدون علاج مناسب قد يزيد من حدة المرض.
علاج قصور الغدة الدرقية بالغذاء
إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية، فهذه 5 أطعمة اقترحتها جمعية الغدة الدرقية الأمريكية يمكن أن تضيفها إلى نظامك الغذائي، كالتالي:
1- الأعشاب البحرية
تعد الأعشاب البحرية مثل عشب البحر والنوري والواكامي غنية بشكل طبيعي باليود، وهو عنصر نادر وضروري لوظيفة الغدة الدرقية الطبيعية.
2- المكسرات المملحة
المكسرات البرازيلية وجوز المكاديميا والبندق مصادر ممتازة للسيلينيوم، ما يساعد على دعم وظيفة الغدة الدرقية الصحية، لكن يفضل تناول حفنة أو كمية صغيرة فقط كوجبة خفيفة طوال اليوم.
3- السمك المطبوخ
الأسماك غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية والسيلينيوم، وكلاهما يساعد في تقليل التهاب الغدة الدرقية.
ومن أبرز الأسماك الغية باليود المفيد للغدة: السلمون وسمك القد وسمك القاروص والحدوق والفرخ، ويمكن تناول أي منها في الغداء أو العشاء للحصول على جرعة صحية من أوميجا 3 والسيلينيوم.
4- الألبان
تحتوي منتجات الألبان مثل الزبادي والآيس كريم والحليب على اليود، الذي تحتاجه الغدة الدرقية لمنع التضخم.
لذا إذا كنت تعاني من هذه الحالة عالج نفسك بحصة قليلة الدسم من اللبن الزبادي المجمد للحصول على مستويات كافية من اليود.
5- البيض الطازج
يحتوي البيض على كميات صحية من كل من السيلينيوم واليود، وللحصول على أكبر قدر من الفوائد الصحية تناول البيض كله، حيث يحتوي الصفار على معظم العناصر الغذائية.
أعراض قصور الغدة الدرقية عند النساء
تتشابه اعراض خمول الغدة الدرقية عند النساء أو كسل الغدة الدرقية مع الكثير من الاضطرابات والمشاكل الأخرى بالإضافة إلى تطورها ببطء عبر السنين، مما يجعل تشخيص الغدة الدرقية أمراً صعباً، نجيب تالياً عن سؤال ماهي اعراض خمول الغدة الدرقية عند النساء:
- التعب، والإرهاق المستمر، والنهجان.
- ألم العضلات خاصة في الأكتاف والذراعين، وعدم القدرة على القيام بأبسط الأنشطة مثل تمشيط الشعر.
- النوم لفترات طويلة.
- الإحساس المتواصل بالبرد حتى في فصل الصيف.
- زيادة مضطردة في الوزن.
- الإمساك.
- تساقط الشعر.
- الحزن والاكتئاب.
- تورم الوجه والأطراف خاصة الأصابع.
- خشونة أو تغير الصوت.
- جفاف البشرة وتقشرها.
- فقدان الرغبة الجنسية. للمزيد: الغدة الدرقية والجنس
- تنميل في أعصاب اليدين والأصابع.
- اختلاف واضطراب في مواعيد وكمية الدورة الشهرية.
- قلة الخصوبة وصعوبة الإنجاب.
- تكون كتلة دهنية أسفل العنق بين الكتفين (مرحلة متقدمة).
كم يستغرق علاج خمول الغدة الدرقية
العلاج: يعتمد العلاج على الاستخدام اليومي لهرمون مشابه للهرمون الذي تفرزه الغدة الدرقية بشكل طبيعي، ويتم إجراء تحاليل بشكل دوري إلى أن يتم ضبط الجرعة بحسب احتياج المريض والتحكم بخمول الغدة الدرقية، ويجب عدم التوقف عن استخدامه دون إخبار الطبيب؛ حيث قد يستغرق العلاج فترة 6 أشهر بانتظام حتى يشعر المريض بعودته الى طبيعته
