اعراض كورونا اوميكرون
اعراض كورونا اوميكرون تشبه كثير أعراض البرد ولكنها أكثر حدة ولذلك يجب أخذ الاحتياطات اللازمة للوقاية من فيروس اميكرون والحرص على البعد عن المصابين من خلال مقالنا سنقدم لكم طرق الوقاية والعلاج في المنزل في اعراض كورونا اوميكرون.
محتويات الموضوع
اعراض كورونا اوميكرون
• ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
• سعال مستمر.
• فقدان أو تغير في حاسة الشم أو التذوق.
• ضيق في التنفس.
• الشعور بالتعب أو الإرهاق.
• ألم جسدي.
• صداع.
• التهاب الحلق.
• انسداد أو سيلان الأنف.
• فقدان الشهية.
• إسهال.
سيلان الأنف.
العطس.
التهاب الحلق.
• انسداد أو سيلان الأنف.
• التهاب الحلق.
• الصداع.
• آلام العضلات.
• السعال.
• العطس.
• ارتفاع في درجة الحرارة.
• ضغط في الأذنين والوجه.
• فقدان حاستي التذوق والشم.
علاج اعراض كورونا في المنزل
سيشعر معظم الأشخاص الذين يصابون بمرض كوفيد 19 اعراض كورونا وتكون مَرضية خفيفة فقط، ويمكن أن تتحسن حالتهم في المنزل. وقد تستمر الأعراض بضعة أيام. قد يشعر من أُصيبوا بالفيروس بتحسن خلال أسبوع تقريبًا. تهدف المعالجة إلى تخفيف الأعراض، وتشمل ما يلي:
- الراحة
- السوائل
- مسكنات الألم
- لكن يجب على كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والمرضى المصابين بحالات مَرَضية أخرى طويلة الأمد (مزمنة) بأي عمر كانوا الاتصال بالطبيب فور بدء ظهور اعراض كورونا. فهذه العوامل تزيد خطر تعرّض المصابين بمرض كوفيد 19 لحالة مَرَضية شديدة.
- وقد يكون المرضى المصابون بهذه الحالات والذين يصابون بكوفيد 19 مؤهلين أيضًا للحصول على علاجات معينة. ويجب أن تبدأ هذه العلاجات في غضون بضعة أيام من ظهور الأعراض.
- اتبع إرشادات الطبيب بشأن الرعاية والبقاء في المنزل (العزل).
- وتحدَّث إلى الطبيب إذا كانت لديك أي أسئلة بشأن العلاجات. وساعِد المريض في الحصول على احتياجاته اللازمة من الطعام والدواء. بل وساعده في العناية بحيوانه الأليف، إن احتاج إلى ذلك.
- فكِّر أيضًا في مدى تأثير رعاية شخص مريض على صحتك. فإذا كان عمرك 65 عامًا أو أكثر أو كنت مصابًا بمرض طويل الأمد (مزمن)، كأمراض القلب أو الرئة أو السكري، فقد تكون أكثر عُرضة لأن تُصاب بأعراض شديدة حال الإصابة بكوفيد 19.
- لذلك، ننصحك بعزل نفسك عن الشخص المريض، وإيجاد شخص آخر ليقدم له الرعاية اللازمة.
- كما يمكنك ارتداء كمامة تمنحك قدرًا أكبر من الحماية.
ما يجب فعله عند الاصابة باوميكرون
- إذا كنت تشعر بالمرض أو ظهر من اختبار الكشف عن المرض بأنك مصاب بكوفيد-19، فعليك ملازمة المنزل. وإذا تَراجع وضعك الصحي أو إذا شعرت بصعوبة في التنفس، فعليك الاتصال بمرفق للرعاية الصحية فوراً.
- إذا كنت أنت مقدم الرعاية الوحيد لطفلك، فكّر حينها بتحديد شخص يمكنه رعاية طفلك إذا اشتد مرضك ولم تتمكن من رعاية الطفل. وفي الوضع الأمثل، يجب أن يكون مقدم الرعاية البديل شخصاً غير معرض لخطر كبير بالإصابة بمرض شديد من كوفيد-19.
- عليك بالراحة، وشرب كميات كبيرة من السوائل، وتناول أغذية مغذية.
- حاول البقاء في غرفة منفصلة إن أمكن، أو على بعد متر واحد على الأقل من الآخرين حولك، وذلك لتقليص خطر
- انتشار العدوى. حافظ على تهوية جيدة في الغرفة من خلال فتح النوافذ لأقصى مدة ممكنة.
- عليك ارتداء كمامة طبية مناسبة عندما تكون مع الآخرين. وبعد استخدام الكمامة، انزعها بحرص وتجنّب لمس الأسطح التي يُحتمل أن تكون ملوثة من الكمامة. تخلّص من الكمامة في سلة قمامة مزودة بغطاء، وذلك فور الانتهاء من استخدامها.
- التنظيف والنظافة الصحية
- عندما تعطس أو تسعل، غطّي فمك من خلال ثني الذراع حول الفم أو باستخدام منديل ورقي والتخلص منه بعد الاستخدام.
- اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون أو بمطهر يدين يحتوي على كحول.
- لا تأكل الوجبات مع الآخرين، ولا تشترك مع الآخرين في استخدام أدوات الأكل أو ملاءات السرير أو المناشف.
- تجنّب لمس الأشياء والأسطح في الغرف المشتركة.
- إذا كنت تشعر بأن حالتك جيدة، قم بتنظيف الحمام وتطهيره بعد كل استخدام.
العزل - اسأل مزود الرعاية الصحية الخاص بك حول طول مدة ملازمة المنزل والعزل الذاتي. وتوصي منظمة الصحة العالمية
- الأشخاص المصابين بعزل أنفسهم لمدة 10 أيام ابتداء من ظهور أي أعراض، بالإضافة إلى ثلاثة أيام بعد انتهاء الأعراض.
- قد يكون بقاء المرء في العزل أمراً صعباً. ومن الطبيعي أن تنتابك طائفة من المشاعر، من قبيل الشعور بالتوتر أو القلق أو الحزن أو الخوف أو الغضب. ويمكن للمحافظة على نشاطك والالتزام بروتين ما والتحدث مع الأفراد الذين
- تثق بهم عبر الهاتف أو الإنترنت أن يحقق فرقاً كبيراً.
كيف يمكن الوقاية من متحور أوميكرون؟
هناك مجموعة من النصائح التي من شّأنها المساعدة على تقليل فرص الإصابة بمتحور أوميكرون، وتتمثل فيما يلي:
- تلقي لقاح كورونا.
- غسل اليدين جيدًا بالماء الجاري والصابون بشكل جاري.
- الحرص الدائم على ارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة.
- تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة أو سيئة التهوية قدر الإمكان.
- التعرض لأشعة الشمس لإمداد الجسم بفيتامين د، لمدة لا تقل عن 20 دقيقة يوميًا.
- اتباع نظام غذائي صحي، يحتوي على جميع العناصر الغذائية الصحية اللازمة للجسم، مثل فيتامين سي، فيتامين أ، فيتامين هـ، أحماض أوميجا 3، وغيرهم.
- الابتعاد عن الاختلاط بمرضى كورونا أو الحالات المشتبه بها.
