طريقة عمل الكركديه البارد

طريقة عمل الكركديه البارد للكركدية فوائد كثيرة ومتعددة ولذلك يبحث الكثير من الأشخاص على طريقة تحصيره والتي سنتعرف عليها من خلال مقالنا طريقة عمل الكركديه البارد.

طريقة عمل الكركديه البارد

المقادير

• 2 كوب من أوراق الكركديه.
• لتر من الماء.
• سكر حسب الرغبة.

طريقة التحضير

1. يتم إحضار أوراق الكركديه ووضعها في إناء كبير ويصب عليه الماء.
2. يتم ترك الكركديه لمدة لا تقل عن 3 ساعات.
3. نصفي الكركديه السائل من الأوراق، ونضيف إليه السكر، ويقلب جيداً حتى يذوب السكر تماماً.
4. يوضع بالثلاجة حتى يصبح بارداً، ويصب الكركديه البارد بالأكواب وبالهناء والشفاء.

طريقة عمل الكركديه البارد للضغط

المكونات

• أربعة ملاعق كبيرة الحجم من الكركديه.
• اثنان كوب من الماء.
• ملعقة من ماء الورد.
• عشرة ملاعق من السكر.

طريقه التحضير

1. يتم نقع أوراق نبات الكركديه في الماء، ويترك لمدة لا تقل عن أربعة ساعات.
2. يتم إضافة له السكر ويقلب جيدا، وماء الورد، ويترك لمدة ساعة إضافية.
3. يتم بعد ذلك تصفية المشروب تماما من الشوائب، ومن ثم يتم تناوله بارد.

فوائد الكركديه البارد

1.  يساهم في تخفيض ضغط الدم، لذلك فهو مفيد للمرضى الذين يعانون ارتفاع ضغط ضغط الدم، فيما يُنصح بتجنّبه للأشخاص الذين يعانون هبوطًا في ضغط الدم.
2.  حماية القلب والأوعية.
3.  محاربة الالتهابات والجراثيم.
4.  إدرار البول.
5.  خفض نسبة الكولسترول السيّئ والدهون الثلاثية.
6.  تعديل مستوى السكر في الدم، لدى مرضى السكري من النوع الثاني؛ ويساعد شراب الكركديه على التقليل من امتصاص السكر من قبل الجسم، الأمر الذي يُعتبر جيدًا لمرضى السكري.
7.  يقوّي عضلة القلب ويضبط معدل ضربات القلب.
8.  توفير الحماية للكبد.
9.  محاربة الجذور الحرّة في الجسم التي تتسبب بتأكسد الخلايا.
10. مضادّ للسرطان، بسبب الأحماض المفيدة الموجودة فيه. حيث يعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية، تنشيط الجهاز المناعي.
11.  يقضي على الأنيميا أو فقر الدم؛ فهو يعمل على مدّ الجسم بأحد العناصر المهمّة التي يحتاج إليها لعلاج هذه الحالة، وهو معدن الحديد، والذي يعزز من نسبة الهيموغلوبين لدى الشخص المصاب، وبالتالي تحسين مستوى الدم لديه.
12.  تنشيط الدورة الدموية، ومنع الشعور بالدوار والإرهاق في حالات الإصابة بفقر الدم؛ لأنه غني بالكثير من البروتينات المساعدة على مدّ الجسم بالطاقة.
13.  المساعدة على استعادة التوازن الهرموني، فيحارب الاكتئاب والإفراط في تناول الطعام، وتقلبات المزاج.
    خفض حرارة الجسم المرتفعة.

أضرار الكركديه البارد

إليك قائمة بأهم أضرار الكركديه المحتملة والتي من الممكن أن يتسبب بها الإفراط في تناول الكركديه أو تناوله من قبل فئات معينة

• هبوط خطير في ضغط الدم

بسبب قدرة شاي الكركديه المحتملة على خفض مستويات ضغط الدم، فإن تناول هذا المشروب من قبل الأشخاص الذين يعانون بالأصل من هبوط ضغط الدم قد يتسبب بحصول هبوط حاد وخطير في ضغط الدم لديهم.

• تدني خصوبة المرأة ومشكلات في الحمل

قد يتسبب استخدام بعض أنواع الكركديه بمشكلات إنجابية لدى المرأة سواء قبل الحمل أو أثناء فترة الحمل، إذ يحتوي الكركديه على مواد قد تعمل على خفض مستويات الخصوبة، كما يأتي:
مواد لها تأثير شبيه بتأثير هرمون الأستروجين في الجسم، مما قد يمنع انزراع البويضة المخصبة، وبالتالي خفض فرص نجاح الحمل.
مواد مطمثة قد تساعد على تحفيز انقباضات الرحم والدورة الشهرية، الأمر الذي من الممكن أن يؤدي للإجهاض أو الولادة المبكرة عند تناول الكركديه من قبل المرأة الحامل.

• تفاعلات سلبية مع بعض الأدوية

من أضرار الكركديه المحتملة أنه يحتوي على مواد قد تتفاعل بشكل سلبي مع بعض أنواع الأدوية أو قد تقلل من فاعليتها، خاصة الأدوية الآتية:
بعض أنواع الأدوية المخصصة لعلاج الملاريا، والسكري، وضغط الدم المرتفع.
العلاج الهرموني.
حبوب منع الحمل

• هبوط مستويات سكر الدم

قد يتسبب تناول الكركديه بهبوط سكر الدم، لذا فإن تناوله من قبل بعض الفئات قد يتسبب بمضاعفات صحية خطيرة، خاصة الفئات الآتية:
مرضى السكري الذين يتناولون أدوية لضبط وتنظيم مستويات سكر الدم.
الأشخاص الذين يوشكون على الخضوع لعملية جراحية قريبة، فقد يتسبب الكركديه بفقدان القدرة على تنظيم مستويات سكر الدم أثناء الجراحة

• أضرار الكركديه الأخرى

-اضطرابات ومشكلات صحية في الجهاز الهضمي، مثل: ألم المعدة، والغثيان، ونفخة وغازات.
-تفاقم حالة الأشخاص المصابين بحصوات الكلى.
-رد فعل تحسسي، قد يظهر على هيئة أعراض، مثل: احمرار العيون، وحكة العيون، -وحمى القش.
-الهلوسة.
-ألم عند التبول.
-صداع.
-طنين الأذنين.
-تلف الكبد.