شاي الياسمين التركي

شاي الياسمين التركي من أكثر أنواع الشاي المشهورة في تركيا ويفضله الكثير من الأشخاص ليس فقط بسبب طعمه المميز ولكن أيضا بسبب فوائده المتعددة ولذلك سنحدثكم عنه من خلال مقالنا.

شاي الياسمين التركي

• من أشهر أنواع الشاي في تركيا هو شاي دوغادان التركي، وهذا النوع من الشاي يتميز بفوائده الصحية الهامة، بالإضافة إلى فوائده في تخسيس الجسم والتمتع بالرشاقة، ويمكن تناوله بعدة إضافات لعل من أهمها إضافة الياسمين له مما يعمل على زيادة فوائده الصحية بشكل كبير.
• حيث يحتوي الشاي التركي على الكثير من المعادن الهامة للجسم مثل المنجنيز والفلورايد والبوتاسيوم بالإضافة إلى مجموعة من الكربوهيدرات والأحماض الأمينية، فضلا عن العديد من مضادات الأكسدة القوية التي تساهم في محاربة الجذور الحرة.
• كما يتميز هذا الشاي بفوائده للجهاز الهضمي ولخفض نسبة الكولسترول في الجسم وتخليص الجسم من السموم، كما أنه مفيد لصحة القلب ويعمل على الوقاية من السرطان.

شاهد ايضا: كيفية صنع شاي الياسمين

كيفية صنع شاي الياسمين

طريقه عمل الشاى بالياسمين بأنها لاتستغرف الكثير من الوقت لانها لاتحتاج الى القيام بمجموعه كبيرة من الخطوات كما أنها أيضا لاتحتاج الى أى جهد حتى تستطيعين القيام بها فى منزلك والأستمتاع بها مع اطفالك بشكل عائلى والان أترككم مع الخطوات المكونه لكيفية عمل الشاى بالياسمين

• نقوم بوضع الاناء الخاص بعمل الشاى على النار ونضع ه كميه مناسبه من الماء
• أستخدام الماء المغلى او بالاكثر عند درجة الحراره 170 فلابد أن لاتتعدى درجه حرارة الماء المستخدم فى عمل الشاى حتى لايضيف الماء المغلى الى الشاى طعم مرارة
• نقوم بأضافة معلقه صغيرة من الشاى الى الماء المغلى ثم نقوم بتغطيه الاناء مره أخرى بعد وضع الشاى
• أترك الشاى من دقيقه الى خمسة دقائق كحد اقصى فى الماء المغلى على النار فأكثر من خمسة دقائق هى الاخرى يمكنها أن تضيف طعم مر جدا الى الشاى
• بعد رفع الوعاء من على النار نقوم برش كميه الياسمين المفروم والمراد وضعها فى الاناء ونقوم بتغطيته لمده ثلاث دقائق
• ونقوم بوضع الشاى فى الفناجين المخصصه لذلك ويقدم ساخنا

شاي الياسمين للتخسيس

1. يستخدم شاي الياسمين مع الحميات الغذائية لتخفيف الوزن الزائد .
2. الخصائص المضادة للأكسدة به تعمل على زيادة التمثيل الغذائي والتحسين من كفاءة امتصاص الغذاء بذلك يساعد على حدوث الأيض الخلوي بشكل أسرع .
3. بالتالي التخفيف من الوزن وحرق الدهون سريعًا ولكن مع إتباع حمية غذائية متوازنة.

شاهد ايضا: فوائد شاي الياسمين للبشرة

فوائد شاي الياسمين للجنس

-يسهل على الجلد امتصاص زيت الياسمين
-يزيد من الشهوة الجنسية
-يحسن من الصحة الجنسية لدى الرجل والمرأة
-يثير رغبة الزوجين في ممارسة الجنس وذلك عن طريق إضفاء جو رومانسي يدفعهما لهذا
-يضفي رائحة وجو جميل بين الأزواج
-يعمل على إزالة الروائح الكريهة في الجسم
-يساعد على الاسترخاء بين الأزواج ويقلل من الشعور بالقلق والتوتر أثناء العلاقة
-يعالج سرعة القذف لدى الرجل
-يعالج مشكلة انتصاب العضو الذكري
-يخلص الزوجين من البرود الجنسي
-ينشط الدورة الدموية
-يعالج الضعف الجنسي