علاج الجيوب الأنفية بالاعشاب
علاج الجيوب الأنفية بالاعشاب من اكثر الطرق الطبيعة والأمنة التي يمكن استخدامها لعلاج الجيوب الأنفة بالاضافة إلى تقديم طرق أخرى لعلاج الجيوب الأنفية من خلال مقالنا.
محتويات الموضوع
علاج الجيوب الأنفية بالاعشاب
- الفلفل الأحمر
يعد الفلفل الأحمر من العلاجات القوية ضد الجيوب الأنفية، حيث يقلل من تورمها والتهابها.
وللحصول على أفضل النتائج، استخدم مسحوق الفلفل الحار المجفف في طبخك، أو أضفه إلى عصيرك، أو يمكنك مزج المسحوق في كوب من الماء الساخن وشربه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
يعمل الفلفل الأحمر، على التخفيف من المخاط في الممرات الأنفية، ويقلل من التورم في الجيوب، كما يعزز من قوة الجهاز المناعي للوقاية من العدوى في المستقبل. - الثوم
الثوم هو نوع من التوابل الممتازة للطهي، وهو أيضًا واحد من أكثر العلاجات المنزلية فعالية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية.
يحتوي على مادة الأليسين (Allicin)، وهي مادة مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات، لذلك يساعد في تقليل التهاب الجيوب الأنفية المزمن، والثوم مفيد بشكل خاص عندما تكون البكتيريا هي سبب العدوى.
يمكنك إضافة فصوص الثوم الطازجة إلى الحساء، والوجبات، أو العصائر، وأيضًا تستطيع غليها مع الماء واستنشاق بخار الماء مرة واحدة يوميًا حتى تزيل التهاب الجيوب الأنفية. - خل التفاح
خل التفاح يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، والتي يمكن أن تقضي على أنواع البكتيريا والجراثيم الضارة في أمعائك أو الممرات الأنفية، كما أنه يعزز من البكتيريا الجيدة في هذه المناطق.
يخترق خل التفاح المخاط السميك في الجيوب الأنفية ويساعد البوتاسيوم الموجود فيه على تجفيف الأنف الرطب، يمكنك مزج خل التفاح مع الليمون والعسل والماء الفاتر، وشرب الخلطة مرة واحدة أو مرتين في اليوم حتى تختفي العدوى تمامًا. - بلسم الليمون
واحد من الأعراض الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية هو التهاب الحلق، يساعد بلسم الليمون على تخفيف هذا الالتهاب بشكل كبير.
ببساطة قم بتسخين الماء وأضف حفنة من أوراق بلسم الليمون المجفف إليه، واترك المزيج حتى يغلي لمدة 5 -10 دقائق، بعد ذلك دع المزيج يبرد، يمكنك الغرغرة مرتين في اليوم للتخفيف من الأعراض.
علاج الجيوب الأنفية نهائيا
إذا كنت تريد الوصول إلى علاج نهائي للجيوب الانفية فقد تساعدك العلاجات التالية في التخلص من الأعراض المصاحبة لالتهاب الجيوب الأنفية :
- غسول الأنف المزيل للاحتقان
إذا كنت مصابًا بعدوى بسيطة في الجيوب الأنفية فقد يكون استخدام غسول الأنف المزيل للاحتقان والمحلول الملحي، أفضل علاج نهائي للجيوب الانفية ولكن لا يجب استخدام مزيلات الاحتقان التي تُصرف دون وصفة طبية لأكثر من ثلاثة أيام لأنها قد تزيد من احتقان الأنف والجيوب الأنفية. - المضادات الحيوية
قد يصف لك طبيبك المضادات الحيوية، والتي من المحتمل أن تتناولها لمدة 10 إلى 14 يومًا، وعادة ما تختفي الأعراض مع لذلك تعد المضادات الحيوية علاج نهائي للجيوب الانفية - استنشاق البخار الدافئ
قد يساعد الهواء الدافئ الرطب إذا كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية المزمن في تخفيف الأعراض ولذلك يمكنك استنشاق البخار من وعاء به ماء دافئ. - مضادات الحساسية
الأشخاص الذين يصابون بالتهاب الجيوب الأنفية نتيجة التعرض لبعض مسببات الحساسية يمكنهم التخفيف من الأعراض التي تظهر عليهم باستخدام مضادات الحساسية التي تحتوي على مضادات الهيستامين. - مسكنات الألم
الصداع من الأعراض التي تصاحب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية ويمكن التقليل من الشعور بألم الصداع باستخدام مسكنات الألم التي تستخدم بدون وصفة طبية. - العلاجات المنزلية
هناك بعض العلاجات الأخرى التي يمكنك القيام بها بنفسك ولكنها لا تعتبر علاج نهائي للجيوب الانفية المزمن :
يمكن للكمادات الدافئة أن تخفف الألم في الأنف والجيوب الأنفية.
تناول الكثير من السوائل للحفاظ على رطوبة المخاط. - استخدام قطرات الأنف المالحة آمنة للاستخدام في المنزل.
- استخدام قطرات من زيت الزيتون في الأنف حيث يعمل على معالجة احتقان الجيوب الأنفية.
القطرات أو البخاخات المزيلة للاحتقان التي لا تستلزم وصفة طبية ولكن لا تأخذهم وقتًا أطول من الموصى به. - الجراحة
تعتبر الجراحة علاج نهائي للجيوب الانفية في الحالات الشديدة التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى وتكون معرضة بنسبة كبيرة الإصابة بمضاعفات التهاب الجيوب الأنفية، حيث يتم تنظيف الجيوب الأنفية من الوذمات أو الخراج ومصادر العدوى فيها.
تجربتي لعلاج الجيوب الأنفية
عانيت من حساسية الجيوب الأنفية لعدة سنوات وتناولت العديد من حبوب الأدوية، وبعد محاولات كثيرة قررت في النهاية استخدام أساليب طبيعية وكان من ضمنها استخدام عسل الكينا ولاحظت تحسن حالتي ونتائج مذهلة.
تجنبت تناول الأدوية التي تحتوي على كميات عالية من الزيوت، وقمت باستخدام زيت السمسم، كما يساعد الكركم أيضًا على التحسين من الحساسية.
شعرت بتحسن كبير عندما كنت أقوم بدهن أنفي بزيت الزيتون وهو ما كان يجعلني أشعر براحة كبيرة وسهولة في التنفس.
يجب الاهتمام بنظافة المكان وتهويته وخاصةً التي كنت أقضي به أغلب وقتي، وهذا من أجل الحفاظ على صحتي جيدا وأيضًا عدم عودة مشكلة الجيوب الأنفية مرة آخري.
لهذا فإنني أنصح كل من يعاني من تلك المشكلة ضرورة استعمال عسل الكينا، وذلك لما له من فوائد عديدة وسوف يجعلك تشعري بتحسن هائل ويساعد كثيرًا على تحسين أمراض الحساسية المختلفة.
علاج التهاب الجيوب الأنفية بزيت الزيتون
عم تُعد فعالة، حيث أنه بشكل عام تساعد الزيوت الأساسية (Essential oils) في تنظيف وتعقيم الجيوب الأنفية والتخلص من الاحتقان الموجود فيها.
في بعض الأحيان من الممكن أن تقوم بمزج قطرتان من زيت الأوريغانو مع القليل من زيت الزيتون لمحاولة التقليل من الأعراض المرافقة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
الجدير بالذكر أنه لا يجب استخدام زيوت أخرى لذات الهدف وهو علاج الجيوب الأنفية إلا بعد مزجها مع زيوت حاملة.
