وصفة للتخسيس بعد عملية الغدة الدرقية
وصفة للتخسيس بعد عملية الغدة الدرقية كما سنتحدث كذلك عن نصائح بعد استئصال الغدة الدرقية وهل تعود الغدة الدرقية بعد استئصالها وأسباب التنميل بعد عملية الغدة الدرقية وهل الغدة الدرقية تؤثر على نزول الوزن؟ كل تلك الموضوعات تجدونها من خلال مقالنا هذا.
محتويات الموضوع
وصفة للتخسيس بعد عملية الغدة الدرقية
المكوِّنات:
- كيلوغرام من العسل الطبيعي
- 40 حبَّة من الجوز الأخضر
- برطمان زجاج ذو غطاء محكم.
طريقة التحضير
- تُغسل حبَّات الجوز، ثمَّ تُجفَّف، فتُثقب بواسطة السكِّين وتوضع في البرطمان، مع إضافة العسل إليه ويُحفظ البرطمان.
- في مكان دافئ لأربعين يومًا ويُصفَّى هذا الخليط، بعد انقضاء الوقت المذكور.
طريقة الاستخدام - تُتناول ملعقة كبيرة من هذا الخليط مع 3 حبّات من الجوز صباحًا على معدة فارغة، ومرَّة أخرى مساءً قبل النوم.
نصائح بعد استئصال الغدة الدرقية
- التحكم بالألم
غالبًا ما يحتاج الشخص ما بعد عملية الغدة الدرقية إلى تناول مسكنات الألم خلال الأيام الأولى من إجراء العملية، إذ يمكن تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو الأسيتامينوفين عند اللزوم وحسب تعليمات الطبيب
حيث تعد كيفية إدارة الألم جزءًا لا يتجزأ من النصائح لفترة ما بعد عملية الغدة الدرقية. - النظام الغذائي
من الممكن تناول الطعام المعتاد بعد إجراء العملية الجراحية، ولكن في بعض الأحيان قد يشعر المريض بصعوبة في البلع في الأيام الأولى.
لذا يُنصح في البداية بشرب السوائل وتناول الأطعمة اللينة، مثل: الطعام المهروس أو الزبادي، كما ينُصح بزيادة الأطعمة الغنية بالألياف للتقليل من الإمساك. - تناول الأدوية
يحتاج الجسم لبعض الأدوية عند عملية الغدة الدرقية. - العناية بالجرح
غالبًا ما تُعد النصائح المرتبطة بالعناية بالجرح من أكثر نصائح ما بعد عملية الغدة الدرقية أهمية، إذ يتم إغلاق الجرح بعد إجراء العملية بواسطة الغرز، ومن ثم وضع الشرائط وتغطيتها بالضمادات.
أخذ قسط كافٍ من الراحة عند الشعور بالتعب. - المشي بشكل منتظم، إذ يُساهم ذلك في زيادة تدفق الدم وتسهيل حركة الأمعاء.
- النوم بشكل جيد، ويُنصح بوضع وسادتين تحت الرأس لإبقاء الرقبة مرفوعة.
- تجنب النشاط البدني الشاق أو رفع الأشياء الثقيلة لمدة لا تقل عن ثلاثة أسابيع من إجراء العملية.
- الاستحمام مع إبقاء ضخ الماء بعيدًا عن الجرح، وتجفيف الجرح مباشرةً عند تعرضه للماء.
هل تعود الغدة الدرقية بعد استئصالها
- تعمل تلك الغدة على إفراز مجموعة من الهرمونات التي لها تأثير هام وملحوظ على الصحة، كما أنها لها تأثير على عمليات الأيض، بالإضافة إلى تحكمها في بعض الوظائف الحيوية كالتنظيم لدرجة حرارة الجسم، ومعدل نبضات القلب.
- الكثير منا لا يعرف وظيفة الغدة الدرقية، فهي غدة هامة للغاية في الجسم تكون على شكل فراشة صغيرة وتتواجد في مقدمة قاعدة العنق لدينا بالتحديد أسفل البروز الذي يُعرف باسم تفاحة آدم.
ترجع الغدة الدرقية المتضخمة في الظهور بعد الاستئصال الجراحي بنسبة تتراوح بين 25 إلى 30%، ويرجع السبب وراء رجوعها عدة أمور وهي: - إذا كان الاستئصال جزئي فإن انتكاسة عودة العودة الدرقية تكون أكبر مما لو كان استئصال الغدة شبه كلي.
- إزالة جزء صغير من الغدة المتضخمة وليس كبيرًا.
- إذا كانت الجراح لا يمتلك خبرة في عملية الغدة الدرقية فقد تكون نسبة عودة الغدة للضخامة متزايدة.
- العمر: فنسبة ظهور الغدة الدرقية مرة أخرى لدى الشباب تكون كبيرة مقارنة بكبار السن.
أسباب التنميل بعد عملية الغدة الدرقية
- عادة أثناء استئصال الغدة الدرقية يتم استئصال الغدد الجاردرقية المسؤولة عن ضبط مستوى الكالسيوم في الدم، وهذه الغدد أربع توجد على الجدار الخلفي للغدة الدرقية وهي ملتصقة بها ومن الصعب تركها في مكانها بعد اسئصال الغدة الدرقية.
- حيث يقوم الجراحون بأخذ واحدة أو اثنتين من هذه الغدد وإعادة زرعها أما في نفس المكان أو في مكان آخر بالجسم مثل الذراع لتستأنف مهام عملها من جديد في ضبط مستوى الكالسيوم بالدم. وعادة يحدث للمريض انخفاض شديد في مستوى الكالسيوم في الأيام أو الأسابيع التالية للعملية، إلى أن تستعيد الغدد الجاردرقية وظائفها وتبدأ إفراز الهرمون الخاص بها.
هل الغدة الدرقية تؤثر على نزول الوزن؟
يرتبط قصور الغدة الدرقية بزيادة الوزن، وبالتالي إذا لم يتم علاج تلك الحالة بالشكل المناسب، فقد يكون من الصعب إنقاص الوزن، لأن الغدة الدرقية تعمل على تنظيم عملية التمثيل الغذائي، وتعتبر زيادة الوزن أول أعراض قصور الغدة الدرقية، وبالتالي فأهم خطوة للتخلص من الوزن الزائد لدى المرضى تلقي العلاج المناسب لقصور الغدة الدرقية.
حياتي بعد استئصال الغدة الدرقية
- أخذ قسط كافٍ من الراحة عند الشعور بالتعب.
- النوم بشكل جيد، ويُنصح بوضع وسادتين تحت الرأس لإبقاء الرقبة مرفوعة.
- تجنب النشاط البدني الشاق أو رفع الأشياء الثقيلة لمدة لا تقل عن ثلاثة أسابيع من إجراء العملية.
- المشي بشكل منتظم، إذ يُساهم ذلك في زيادة تدفق الدم وتسهيل حركة الأمعاء.
- الاستحمام مع إبقاء ضخ الماء بعيدًا عن الجرح، وتجفيف الجرح مباشرةً عند تعرضه للماء.
اعراض ما بعد عملية الغدة الدرقية
بعد استئصال الغدة الدرقية، قد يشعر البعض بآلام في العنق، وبحة أو ضعف في الصوت. وهذه الأعراض عادةً لا تدوم طويلاً. وهي غالبًا ما تكون ناجمة عن أنبوب التنفس الذي يُدخل في القصبة الهوائية أثناء الجراحة، أو نتيجة لتهيج الأعصاب الناجم عن الإجراء الجراحي.
هل يزيد الوزن بعد استئصال الغدة الدرقية
يمكن أن يعاني المريض من زيادة في الوزن بعد استئصال الغدة الدرقية، نتيجة انخفاض مستوى هرمونات الغدة الدرقية في الدم المسؤولة عن عملية التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى استخدام خلايا الجسم للطاقة.
