العناية بالبشرة والجسم
تنظيف البشرة في المنزل مثل الصالونات
تنظيف البشرة في المنزل مثل الصالونات تبحث السيدات والفتيات على طرق للحفتظ على نضارة وجمال البشرة لذلك يسعون للقيام بعملية تنظيق للبشرة من خلال مقالنا سنقدم لكم طرق لتنظيف البشرة.
محتويات الموضوع
تنظيف البشرة في المنزل مثل الصالونات
- أول خطوة :
اعملي تقشير خفيف لبشرتك و أقصد فيها بدون فرك قوي اشطفي وجهك بالماء الدافئ واستخدمي اي غسول عندك او صابون - ثاني خطوة :
تنظيف البشرة بالحليب لمدة 3- 5 دقايق .
الطريقة: ضعي الحليب على بشرتك و أبقيه ثواني بعدها خذي القطن الخاص بالبشرة وامسحي الحليب مع ضغط خفيف, و إذا جفت طبقة الحليب ضعي طبقه ثانية و امسحي بعدها, وكرري العملية إلى حين تشعرين أن بشرتك صارت نظيفة, وبعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر والصابون . - ثالث خطوة:
استخدمي البخار للبشرة لأكثر مدة تستطيعي تحملها على وجهك ليس اكثر من عشر دقائق, واحذري عزيزتي أن تقربي وجهك على جهاز البخار بشكل قريب, واسمحي للبخار أن يلامس وجهك وبشرتك عن بعد و إذا كنت لاتملكين جهاز بخار استخدمي ماء حار عادي واستفيدي من بخاره أو حتى بمغسلة الحمام افتحي الماء الحار واستفيدي من بخاره . - رابع خطوة :
استخدمي كريم تقشير لمدة 3- 5 دقايق ويفضل أن يكون من مقشر جاهز وغير معطر ان لم يكن
للبشره العاديه (ملح+ليمون+عسل ابيض)
للبشره الدهنيه( ملح +ليمون+عسل+ماء ورد)
للبشره الجافه( ملح+ليمون+عسل+زيت زيتون او اي نوع
للبشره الحساسه( سكر +ماء ورد +زيت +نقطتين ليمون)
اشطفي بشرتك بلطف - خامس خطوة :
استخدمي ماسك على بشرتك و إذا لم يكن لديك ماسك الأفضل أن تستخدمي مواد طبيعية مثل بياض البيض مع نشاء او الزبادي مع الترمس المطحون وبعدها أزيليه برفق بماء فاتر وضعي ماء ورد وكريم مرطب
تنظيف البشرة بعمق وإزالة الرؤوس السوداء
- الخطوة الأولى: غسل البشرة
استخدمي منظف لطيف ومناسب لنوع بشرتك، ولا يتسبب في تجريد بشرتك من الرطوبة بشكل مفرط، لأن ذلك قد يؤدي في إلى زيادة إفراز الدهون وزيادة تفاقم الرؤوس السوداء. - الخطوة الثانية: تبخير الوجه
-بعد تنظيف البشرة، من الضروري تفكيك وتليين الأوساخ العالقة في مسامك ببعض الحرارة. تُعد أداة البخار للوجه طريقة رائعة للقيام بذلك، ولكن إذا لم يكن لديك واحدة، فهناك طريقة بسيطة لتبخير الوجه في المنزل، ابدئيي بالاستحمام أو غسل وجهك، ثم ضعي طبقة رقيقة من أثقل مرطب تملكينه على المنطقة التي ستقومين بتنظيفها بعمق، وهي المناطق التي تحتوي على الرؤوس السوداء. في هذه الحالة سيساعد المرطب على بقاء الحرارة محاصرة في بشرتك، مما يجعل عمليات الاستخراج أكثر سلاسة.
-ثم قومي بتغطية المنطقة بغطاء بلاستيكي، ثم ضعي قطعة قماش مبللة دافئة، ثم ضعي طبقة أخرى فوقها. إذ إن وضع طبقات من المناشف سيضمن احتفاظ بشرتك بالحرارة. بعد بضع دقائق، أزيلي القماش والبلاستيك وأضيفي طبقة أخرى من المرطب للحفاظ على رطوبة بشرتك قبل البدء في تنظيف الرؤوس السوداء.
-استخدمي أداة شفط الرؤوس السوداء، أو استخدمي يديكِ. وإذا كان يجب عليك الضغط ، فلا تستخدمي أظافرك أبدًا. بل يجب أن تكوني لطيفة قدر الإمكان. وعند الانتهاء، امسحي بشرتك بلطف باستخدام تونر مضاد للبكتيريا وخالي من الكحول. - الخطوة الثالثة: تقشير البشرة
لإكمال تنظيف البشرة العميق وإزالة الرؤوس السوداء، قومي بتقشير بشرتك، واختاري المقشرات الكيميائية بدل من الفيزيائية، ويكون ذلك باختيار أحماض ألفا هيدروكسي بدلًا من المقشر العادي. - الخطوة الرابعة: استخدام سيروم فيتامين سي
-فيتامين سي ، يمكن أن يكون فعالاً بشكل لا يصدق لإزالة الرؤوس السوداء. إن الرؤوس السوداء هي ببساطة زيت ظهر على سطح البشرة وتأكسد بسبب ملامسته للهواء الطلق. هذه الأكسدة هي التي تجعل الرؤوس السوداء تتحول إلى اللون الأسود. لمحاربة هذه العملية والحفاظ على الزيت من التأكسد بسرعة، استخدمي أحد مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي. - الخطوة الخامسة: ترطيب البشرة
على الرغم من أن الزيت يساهم في ظهور الرؤوس السوداء، إلا أن تجنبه لن يؤدي إلا إلى نتائج عكسية. في الواقع، يعد الحفاظ على توازن مستويات الزيت في بشرتك أمرًا أساسيًا لتقليل الرؤوس السوداء. وفي حين أن بعض الزيوت الثقيلة، يمكن أن تسد مسامك، فإن نقص الزيت يتسبب في إفراز بشرتك المزيد منه مما يؤدي إلى مزيد من التشققات. لذلك اختاري مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك، سواء كان زيت، أو كريم أو جل.
كيفية تنظيف البشرة الدهنية بالبخار في المنزل
- اغسلي بشرتكِ جيدًا باستخدام غسول مناسب للبشرة الذهنية،
ثم جفيفيها بمنشفة قطنية ناعمة. - قشري بشرتكِ عن طريق اتباع إحدى طرق التقشير المناسبة لكِ، للتخلص من الجلد الميت.
- ضعي كمية مناسبة من الماء في وعاء على النار حتى الغليان.
- يمكنكِ إضافة بعض المكونات البسيطة للماء مثل النعناع، البابونج،
شرائح الليمون، القرنفل، وزيت الشاي، حيث تعمل الزيوت العطرية على
علاج الحبوب وتنقية المسام. - عرضي وجهك للبخار الصاعد لمدة 5 دقائق مع الحفاظ على الابتعاد مسافة مناسبة،
حتى لا تصيبي بشرتكِ بالتهابات وحروق. - استخدمي ماسكات تنظيف البشرة المناسبة لها، مثل ماسك الطمي أو ماسك العسل
والليمون أو ماسك ماء الورد وبودرة التلك. - اغسلي بشرتك جيدًا، ثم اغلقي المسام بتمرير قطعة من الثلج أو باستخدام
التونر أو بماء الورد. - ينصح بعمل حمام بخار ماء مرتين في الشهر، للحفاظ على بشرتكِ
ولتنقية المسام باستمرار.
ماسكات تنظيف البشرة في المنزل
غالباً ما يخاف بعض الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد من شراء غسول الوجه، لأن من الممكن يسبب جفاف أكثر لكن هذه الوصفة التالية للبشرة الجافة، مما يساعد على إستعادة توازن الرطوبة الطبيعية في الوجه.
- اللبن الرائب والعسل لتنظيف و ترطيب البشرة
المكونات:
-ملعقة من اللبن الرائب
–ملعقة صغيرة من العسل
الطريقة:
-يمزج العسل والرائب جيداً و يضع هذا الغسول على الوجه.
-يترك لمده مابين 3 – 5 دقائق ثم يشطف الوجه بالماء البارد.
ملحوظة: من الممكن إضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، إذا كانت البشرة شديدة الجفاف.
-يستخدم هذا الغسول يوميا، فهو لطيف جدا على البشرة. - ماسك العسل والبيض لتنقية البشرة
المكونات:
-صفار بيضة
-ملعقة صغيرة من العسل
-6 – 7 حبات من اللوز
الطريقة:
-ينقع اللوز في قليل من الماء الساخن يترك دقائق ثم يقشر.
-يطحن اللوز ويمزج مع العسل و صفار البيضة، ويقلب جيدا.
-يضع هذا الماسك على البشرة.
-يترك على الوجه لمده 15 دقيقة ( حتى يجف تماما على البشرة ) يشطف بالماء الفاتر.
-هذا الماسك متعدد المزايا يرطب و ينظف البشرة و يغذيها، يساعد على تفتيح وشد الجلد. - ماسك التفاح والكريم لتنظيف و ترطيب البشرة
المكونات:
-تفاحة صغيرة
-ملعقة صغيرة كريم مرطب
-ملعقة صغيرة زيت زيتون
-ملعقة صغيرة عصير الليمون أو عصير البرتقال
الطريقة:
-في وعاء يتم غلي التفاحة، ثم تقشيرها و يهرس جيدا.
-يمزج جميع المكونات الباقية مع التفاحة و يقلب جيدا حتى تصبح مثل الكريم.
-يضع هذا الماسك على البشرة. يترك لمده 5 دقائق.
-يشطف الوجه بالماء الفاتر.
طريقة عمل جلسة تنظيف البشرة في البيت
- استخدمي غسولاً مخصصاً للتنظيف العميق للبشرة
يمكنك بدء عملية تنظيف عميق للبشرة في البيت باستخدام غسول لطيف مخصص للتنظيف العميق للبشرة، ركزي على أن يكون الغسول مناسباً لنوع بشرتك، فصاحبات البشرة الدهنية لسن مثل صاحبات البشرة الجافة ولا الحساسة، فكمية المنظفات الموجودة في الغسول ونوعيتها تختلف بحسب نوع بشرتك.
اهتمي أن يكون الغسول متوازن الحموضة (حموضة 5.5 ) ليكون لطيفًا على بشرتك وقوياً لإزالة الأوساخ المتراكمة على البشرة. - تقشير البشرة بلطف
هذه الخطوة مهمة للغاية للتخلص من خلايا الجلد الميت التي تتراكم على البشرة، وهي تساهم كذلك في تجديد خلايا البشرة وزيادة إفراز الكولاجين فيها، وهو ما يمنح بشرتك مظهرًا نضراً جذاباً، ويؤخر من ظهور التجاعيد ويحافظ على شباب بشرتك لأطول فترة ممكنة.
استخدمي سكرب تنظيف (مستحضر لفرك البشرة) مخصص لطيف على البشرة، أو استخدمي بعض طرق التقشير المنزلي اللطيفة مثل بقايا القهوة المستخدمة أو خليط السكر مع زيت الزيتون.
تأكدي من استخدام طرق منزلية واستخدمي مستحضرات لطيفة مناسبة للاستخدام المنزلي حتى لا تعرضي بشرتك للخطر. وتجنبي محاولة تقشير بشرتك بطرق احترافية مثل التقشير بأحماض الفواكه، دون معرفة كاملة بها وتدريب عليها. - نظفي بشرتك بالبخار
يمكنك استخدام أحد أجهزة البخار المنزلية للبشرة أو الاكتفاء بالتعرض لبخار بالماء الفاتر مع تغطية الرأس بمنشفة تحبس البخار حول وجهك .
تحتاج هذه الخطوة إلى عناية شديدة وننصحك بالتعرف على طريقة استخدام جهاز البخار جيداً، ويفضل التدريب عليها على يد أحد المحترفين أو مشاهدة فيديوهات على اليوتيوب قبل أن تجربيها حتى لا تتعرضي لحروق البشرة الناتجة عن التعرض للبخار الساخن عن قرب أكثر من اللازم أو لفترات أطول من اللازم.
تعتبر خطوة البخار مهمة جداً لأنها تفتح مسام البشرة وتخلصك من الشوائب العالقة فيها .
يخلصك البخار ايضا من الرؤوس السوداء، ويساهم في تجدد خلايا البشرة وتوازن إفراز زيوتها. - استخدمي قناع لتنظيف البشرة
استخدمي أحد أقنعة الطمي أو الجيلاتين أو غيرها من مستحضرات أقنعة البشرة المناسبة لبشرتك. ويمكنك التعرف على 19 منتجًا من أفضل مستحضرات التجميل التي يمكنك اختيار القناع المناسب لبشرتك من بينها من خلال هذا الرابط. - ترطيب البشرة
استخدمي كريم ترطيب مناسب لبشرتك بعد تنظيفها لتضمني مظهراً مشرقاً نضراً لبشرتك.
اكتشاف المزيد من المحتوى العربي
اشترك للحصول على أحدث التدوينات في بريدك الإلكتروني.
