صحة
علاج غباش العين في المنزل
علاج غباش العين في المنزل سنقدمها لكم من خلال مقالنا وسنقدم أيضا علاج غباش العين بالأعشاب وأفضل نوع قطرة للعين والسبب وراء غباش العين.
محتويات الموضوع
علاج غباش العين في المنزل
ضمن النصائح والطرق المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الرؤية الضبابية والوقاية منها ما يلي:
- الحصول على كمية كافية من النوم، والحرص على أخذ استراحات في الفترة التي يتم الجلوس فيها أمام الكمبيوتر.
- تشحيم العين عن طريق الرمش لعدة مرات أو استخدام كمادات دافئة وتدليك جفن العين لتحفيز الزيوت الموجودة في جفن الدم أو استخدام قطرات العين المرطبة.
- في حالة العيش في بيئة جافة، يمكن استخدام مرطب للهواء لمنع جفاف العين، وتقليل تسليط هواء المروحة مباشرة على الوجه والعين خاصة أثناء الليل.
- تجنب التدخين، حيث يساهم التدخين في حدوث العديد من الأمراض منها، التهاب العصب البصري والذي قد ينتج عنه تهيج وجفاف العين.
- تجنب مهيجات العين مثل التراب التي قد تتسبب في الإصابة بحساسية العين، وفي حالة عدم نجاح هذا يمكن سؤال الطبيب عن قطرات العين المضادة للهيستامين.
- تناول أحماض أوميجا 3 الدهنية، حيث أشارت بعض الدراسات أن لها آثار إيجابية على تحسين جفاف العين.
- حماية العين في الخارج عن طريق ارتداء نظارات شمس. اتباع نظام غذائي غني بفيتامين A وإدخال الأطعمة الغنية به مثل، البطاطا الحلوة والجزر والفلفل الأحمر والسبانخ. تنظيف العدسات اللاصقة بشكل جيد واتباع التعليمات المرفقة بحرص عند تنظيفها.
علاج غباش العين بالأعشاب
بجانب الأدوية الطبية، يمكن استخدام بعض الأعشاب الطبيعية، التي لها تأثير إيجابي في التخفيف والحد من ضبابية الرؤية، ومن تلك الأعشاب:
- إكليل الجبل”الروزماري”
من الأعشاب الطبيعية الرائعة، متعدد الاستخدامات، فهو من التوابل الرئيسية في المطابخ ومكون هام في بعض الوصفات العلاجية التي تهدف لعلاج أمراض العيون ومنها التشويش والضبابية، فالروزماري مضاد حيوي طبيعي. - الكزبرة
يفضل تناولها طازجة فهي من النباتات الهامة، للوقاية والعلاج من مشاكل العيون. - النعناع
النعناع يعرف عنه فوائده المتعددة لصحة الإنسان، ويمكن تناوله بأكثر من طريقة، ولعلاج تشويش الرؤية يجب تناوله يومياً، ولكن النوع البري منه هو الأفضل. - الشمر
الشمر سواء (الخام،الشاي) مفيد جدا في علاج مشاكل العين فهو غسول ممتاز لتخلص من التهابات العين والجلوكوما، ويقلل ضغط العين. - العنبية
تمتلك تلك النبتة قدرة كبيرة في علاج التهابات العين، وتحسين مستوي الرؤية، وهناك رواية متداولة منذ الحرب العالمية الثانية، عن تناول بعض الطيارين للعنبية وساعدهم ذلك على الرؤية بشكل أوضح في الليل. - الكركم
تساعد عشبة الكركم على تحسين صحة العين وعلاج العديد من الاضطرابات التي تصيبها بشكل فعال، وذلك لاحتواء الكركم على العديد من مضادات الأكسدة. - الشاي الأخضر
مادة الكافيين الموجودة في الشاي الأخضر، تساعد في علاج التهاب العين، وتورمها وبتالي التخلص من Blurred vision، ويستخدم عن طريق وضع أكياس Green Tea فوق العين.
أفضل قطرة لغباش العين
- هاي فريش
تلعب قطرة هاي فريش دورًا كبيرًا في ترطيب العين وتخفيف أعراض الجفاف بشكل فعال، ولكن يراعى استشارة طبيب العيون قبل استعمالها.
ويبلغ سعر قطرة هاي فريش في الصيدليات 34.5 جنيهًا. - سولو فريش
من أفضل قطرات الترطيب الفعالة في علاج جفاف العين، ويرجع السبب إلى احتوائها على حمض الهيالورونيك، الذي يساعد على تخفيف الاحمرار والألم.
ومع ذلك، يجب الحذر من استعمال قطرة سولو فريش -البالغ سعرها في الصيدليات 30.75 جنيهًا- أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية وفي حالة الإصابة بأحد الأمراض المزمنة. - فيديسيك
تتميز قطرة فيديسيك باحتوائها على حامض الأكريليك، المسئول عن تخفيف جفاف العين، والسيتريميد، وهو مزيج من عدة أملاح تساعد على التطهير.
ولكن من الضروري الاستفسار من الطبيب عن الجرعة المناسبة من هذه القطرة، لأن الإفراط في استخدامها له تبعات خطيرة، خاصةً عند الإصابة بأحد أنواع الحساسية.
وتتوافر قطرة فيديسيك في الصيدليات بسعر 13 جنيهًا. - تيرز ناتشورال
لا تقتصر دواعي استعمال قطرة تيرز ناتشورال على ترطيب العين وتخليصها من الجفاف فقط، بل تساعد أيضًا على حمايتها من الإصابة بالالتهابات والحساسية.
وسعر قطرة تيرز ناتشورال في الصيدليات يبلغ 30 جنيهًا. - بولي فريش
يمكن الاعتماد على قطرة بولي فريش، للتغلب على أعراض جفاف العين المؤرقة، مثل الحرقان والوخز والاحمرار، بفضل قدرتها الكبيرة على الترطيب ومكافحة الالتهابات وتسكين الألم، ويصل سعرها في الصيدليات إلى 32 جنيهًا.
سبب غباش العين ووجع الرأس
يمكن أن تسبب بعض الإصابات والحالات الطبية عدم وضوح الرؤية والصداع منها:
- الصداع النصفي: يسبب ألماً متوسطاً إلى شديداً يزيد بسبب الضوء أو الصوت أو الحركة.
- إصابات الدماغ الرضية
- انخفاض سكر الدم
- التسمم بأول أكسيد الكربون: يعتبر حالة طارئة تتطلب رعاية طبية فورية، نتيجة تراكم أول أكسيد الكربون في مجرى الدم.
- الورم الكاذب المخي: المعروف أيضاً باسم ارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة مجهول السبب، و هو حالة يتراكم فيها السائل النخاعي حول الدماغ ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط.
- التهاب الشرايين الصدغي هو التهاب في الشرايين القريبة من الصدغين.
- ضغط دم مرتفع
- ضغط دم منخفض
اكتشاف المزيد من المحتوى العربي
اشترك للحصول على أحدث التدوينات في بريدك الإلكتروني.
