العناية بالبشرة والجسم
حروق الشمس للوجه
حروق الشمس للوجه يتعرض جميع الناس للشمس في الصيف مما تسبب لهم حروق في الوجه ويبحثون عن طرق لمعالجة هذه الحروف وتوحيد لون البشرة من خلال مقالنا سنتعرف على ذلك.
محتويات الموضوع
حروق الشمس للوجه
بعض التسلخات تكون عن طريق اتباع التعليمات التالية:
- ضرورة تطبيق واق مناسب من الشمس بدرجة حماية عالية عند كل تعرض للشمس مع مراعاة تجديده كل 4 ساعات أو عند شطفه بالماء (فوائد واقيات الشمس).
- تجنب استخدام أي من المنتجات المخصصة للاسمرار.
- شرب الكثير من الماء والعصائر والمرطبات والسوائل للحفاظ على ترطيب الجسم.
- ترطيب هواء المنزل باستخدام التكييف المناسب.
- أخذ حمام ماء بارد لتبريد الجلد المصاب بحروق الشمس مع ضرورة تجفيف الجلد برفق بعد كل استحمام.
- وضع كمادات ماء باردة على الوجه واليدين لتهدئة تهيج الجلد.
- أخذ حمام ماء يحتوي على دقيق الشوفان، أو زيت اللافندر، أو البابونج العطري، أو كوب من خل التفاح، أو صودا
- الخبز (استخدامات بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز)).
- تجنب غسل اليدين أو الاستحمام باستخدام الصابون المعطر أو الذي يحتوي مواد كيميائية قد تهيج البشرة.
- تطبيق الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر على البشرة المصابة.
- استخدام المستحضرات ومرطبات البشرة التي تحتوي على الصبار على الجلد المصاب.
- تطبيق زيت جوز الهند على البشرة بمجرد هدوء الحروق مع مراعاة عدم استخدامه كواق من الشمس خلال فترة شفاء الحروق.
- وضع حليب متوسط البرودة أو اللبن على الوجه واليدين.
- خلط نشاء الذرة مع الماء لتشكيل عجينة وتطبيقها على الجلد المصاب.
- إذا كانت البشرة تتقشر يجب تجنب التقاطها أو تقشيرها أكثر.
علاج حروق الشمس للوجه في المنزل
أفضل طرق علاج حروق الشمس للوجه في المنزل، التي من شأنها أن تساعدك في الشفاء خلال وقت قصير:
- تقليل فرصة الالتهاب بالأدوية
يمكنك تناول دواء مضاد للالتهابات غير الستيرويدية، مثل: الأيبوبروفين، أو النابروكسين، أو الأسبرين، عند ظهور العلامات الأولية لحروق الشمس، للمساعدة تخفيف التهيج والالتهاب.
تستطيع الاستمرار في استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية وفقًا للتوجيهات على الملصق حتى تصبح حالة الحرق أفضل.
كما يمكنك أيضًا استخدام كريم الهيدروكورتيزون (Hydrocortisone cream) بنسبة 1% لبضعة أيام للمساعدة في تهدئة الاحمرار، والتورم، والحكة، ولكن بعد استشارة الطبيب وأخذ وصفة الطبية، نظرًا لحساسية طبيعة جلد الوجه. - تبريد الوجه
يمكنك علاج حروق الشمس للوجه بتبريد جلد وجهك المصاب، تتضمن بعض العلاجات الاستحمام لتسكين آلام حروق الشمس والأعراض الأخرى، كما يمكنك إضافة أحد هذه المواد الطبيعية التي تساعدك في التبريد:
إضافة كوبًا من خل التفاح إلى حوض الاستحمام، للمساعدة في موازنة درجة الحموضة للبشرة التي تعاني من حروق الشمس، وتعزيز الشفاء.
وضع دقيق الشوفان على بشرتك، فهذا مفيد بشكل خاص للبشرة المصابة بالحكة، والحرقة.
إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر أو البابونج العطري إلى حوض الاستحمام للمساعدة في تخفيف التهيج والألم.
إضافة كوبين من صودا الخبز إلى حوض الاستحمام، للمساعدة في تخفيف التهيج، والاحمرار الناتج عن حروق الشمس. - شرب المزيد من الماء
تقوم حروق الشمس بسحب السوائل إلى سطح الجلد بعيدًا عن بقية جسمك، لذا يساعد شرب الماء بكميات مناسبة عند الإصابة بحروق الشمس في منع إصابتك بالجفاف. - الحرص على حماية الجلد المصاب بحروق الشمس أثناء التعافي
ارتدي قبعة تغطي بشرتك عندما تكون في الخارج، حتى تحمي بشرتك من أشعة الشمس، الأمر الذي قد يتسبب في زيادة حروق الوجه.
على الرغم من أن حروق الوجه نتيجة أشعة الشمس قد تبدو حالة مؤقتة، إلا أنها قد تسبب تلفًا طويل الأمد للجلد نتيجة التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، الأمر الذي قد يزيد من خطر إصابتك بسرطان الجلد. - تطبيق الكمادات الباردة
يمكنك تطبيق الخيارات الآتية من الكمادات:
وضع كمادات من الحليب أو اللبن البارد على وجهك المصاب بحروق الشمس، فقد يساعد ذلك في إنتاج طبقة بروتينية لها قدرة على تخفيف الشعور بحروق الشمس.
تقشير الخيار، ثم هرسه في الخلاط، وعندما يصبح معجونًا، طبّقه على جلدك المصاب بحروق الشمس بما في ذلك الوجه.
علاج حروق الشمس للوجه بسلق البطاطا المقشرة وهرسها، ووضعها كضمادة على الوجه بعد أن تبرد.
استخدام جل الألوفيرا، وتطبيقه على وجهك، فهو آمن للاستخدام وذو نتائج فعالة. - ترطيب الوجه
استخدم مرطبًا يحتوي على الصبار أو الصويا للمساعدة في تهدئة الجلد المصاب بحروق الشمس. - تجنب فقع البثور
إذا ظهرت بثور على جلدك، اسمح لها بأخذ وقتها بالشفاء، فظهورها يعني أن لديك حروق شمس من الدرجة الثانية.
ويجب ألا تفقع البثور، حيث تتشكل البثور لمساعدة الجلد على التئامه وحمايته من العدوى.
ولكن في حال فقعت إحداها، فقم بتننظيفها بالماء والصابون المعتدل.
ماسك لعلاج حروق الشمس وتبيض الوجه مجربة
في الحقيقة، قد لا يمكن علاج حروق الشمس باستخدام ماسك واحد فقط، وذلك بسبب تعدد أنواع البشرة. لذلك، احضرنا 7 ماسكات لتفتيح الوجه من حروق الشمس، وكل ماسك مناسب لنوع معين من أنواع البشرة وعليكِ أن تختاري بينهم حسب نوع بشرتك.
- ماسك الخيار والحليب لحروق الشمس
يعتبر الخيار مهدئ ومبرد للحروق ويقلل من الاحمرار والالتهاب والتورم لما يحتويه من نسبة كبيرة من المياه تصل الى 90% من مكوناته. ويقوم الشوفان بالتخفيف من آثار حروق الشمس بسهولة ويبيض الوجه حيث يعتبر أحد أهم مكونات خلطة بياض الثلج. ويحتوي الحليب كامل الدسم على العديد من البروتينات التي تغذي الجلد وتبرد من درجة حرارته و تزيل الاحمرار والالتهابات.
المكونات:
– خيار.
– دقيق الشوفان.
– حليب كامل الدسم.
طريقة التحضير والاستخدام:
– اغسلي خيارة وقطعيها الى نصفين ثم ابشري أحدهما في وعاء.
– اخلطي الخيار المبشور مع ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان مع ملعقتين كبيرتين من الحليب البارد كامل الدسم.
– اخلطي المكونات جيدا حتى تتجانس تماما.
– دلكي الماسك على أماكن حروق الشمس في وجهك ورقبتك وجسمك بحركات دائرية لطيفة.
– اتركي الماسك حتى يجف لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
ملحوظة هامة: لا تستخدمي الصابون او الشامبو او العطور عند الاستحمام حتى لا تزداد حروق الشمس.
استخدمي ماسك الخيار والحليب يوميا حتى يتم ازالة حروق الشمس نهائيا. - ماسك البطاطس والبابونج لتهدئة حروق الشمس
تم استخدام البطاطس منذ قديم الأزل في علاج الالتهابات والحروق واحمرار الجلد. كما تعتبر البطاطس مسكن للآلام ومخفض لسخونة الجلد وتدخل في تكوين افضل وصفات لتفتيح البشرة. و يعمل البابونج على إصلاح خلايا البشرة التالفة وتهدئة التهابات البشرة.
طريقة التحضير والاستخدام:
– اغسلي حبة بطاطس ثم قشريها و ابشريها جيدا.
– ضعي حبة البطاطس المبشورة داخل مصفاة للحصول على عصير البطاطس.
– اخلطي عصير البطاطس مع ملعقة من البابونج الأبيض المطحون.
– ضعي الخلطة في الثلاجة لمدة ساعة كاملة ثم صفيها جيدا للتخلص من حبوب البابونج والحصول على الماء فقط.
– ضعي قطنة نظيفة في الخلطة ثم دلكيها على أماكن الحروق في الوجه و اليدين والجسم.
– اتركي الخلطة على وجهك حتى تجف ثم اغسلي وجهك بالماء البارد وجففيه بمنشفة ناعمة.
– يمكنك استخدام الخلطة مرتين يوميا.
طريقة أخرى:
– اغسلي حبة بطاطس جيدا ثم قطعيها شرائح متعددة.
– ضعي شرائح البطاطس مباشرةّ على أماكن حروق الشمس في الوجه والجسم.
– اتركيها لمدة 10 دقائق على الجلد.
طريقة أخرى:
– ضعي حبة بطاطس في الخلاط واعصريها جيدا.
– ضيفي القليل من الماء إلى عصير البطاطس وقلبيه جيدا.
– ضعي قطنة نظيفة في عصير البطاطس ثم مرريها على أماكن حروق الشمس واتركيها حتى تجف. - ماسك لعلاج حروق الشمس بالخيار
– ضعي الخيار في الخلاط واخلطيه جيدا للحصول على عجينة ناعمة.
– ضعي ماسك الخيار على حروق الشمس في الوجه واليدين والجسم بحركات دائرية لطيفة.
– اتركي الخيار على الحروق حتى يجف. - ماسك لحروق الشمس للبشرة الدهنية
يحتوي الحليب على العديد من الفيتامينات والدهون التي تساعد على تهدئة الجلد وتخفيف الالتهابات والحروق.
طريقة التحضير والاستخدام:
– ضعي قطنة نظيفة في طبق من الحليب ثم مرريها برفق على حروق الشمس.
– اتركي الحليب على بشرتك حتى يجف ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر وجففيها بلطف.
– يمكنك استخدام ماسك الحليب مرتين يوميا. - علاج حروق الشمس بالزبادي
– يحتوي الزبادي على حمض اللبنيك الذي يساعد على الحد من الالتهابات واحمرار الجلد ويهدئ البشرة ويزيل حروق الشمس وينعم البشرة ويبيضها.
طريقة التحضير والاستخدام:
– افردي الزبادي العادي على وجهك ورقبتك واماكن الحروق بحركات لطيفة دائرية.
– اتركي الزبادي على حروق الشمس لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر.
مدة حروق الشمس
- تعتمد مدة استمرار حروق الشمس على مدى شدة الحرق، كما تقول روندا كيو كلاين، طبيبة الأمراض الجلدية في ولاية كونيتيكت، حيث إن معظم حروق الشمس تفقد الألم المصاحب لها ودرجة اللون الأحمر في غضون 3 إلى 5 أيام، ولكن إذا كانت لديك حروق أكثر شدة وقروحاً، فقد يستمر هذا لمدة تصل إلى 10 أيام.
- ويبدأ الألم الناتج عن حروق الشمس عادة في غضون ساعتين إلى 6 ساعات من التعرض المفرط للشمس ويبلغ ذروته في نحو 24 ساعة، ولكن إذا كنت تعاني من حروق الشمس الأكثر خطورة، فقد يتقشر الجلد، وتظهر البثور عادة ما بين 6 إلى 24 ساعة بعد التعرض للشمس، ولكن في بعض الأحيان يستغرق ظهورها وقتاً أطول.
كريم تفتيح البشرة من حروق الشمس
- Luna After Sun
يتميز Luna After Sun بما يلي:
مرطب قوي ذو تركيبة خفيفة يسهل امتصاصها.
يناسب أنواع البشرة المختلفة.
يعمل على تلطيف البشرة واستعادة رطوبتها.
يساعد على تهدئة تهيج الجلد الناتج عن حروق الشمس.
يعالج تقشر وجفاف الجلد بعد التعرض المفرط إلى أشعة الشمس.
السعر: يصل سعره في مصر إلى 83 جنيه لعبوة 130 مل.
- ميبو مرهم Mebo Ointmen
يعد مرهم ميبو أحد أشهر المراهم المعالجة لحروق الجلد، يتميز بما يلي:
طبيعي 100% مصنوع من مكونات طبيعية بحتة منها: الصبار، والسمسم، وشمع العسل.
يعطي تأثيراً مهدئاً ومبرداً للجلد.
يساعد على علاج الحروق وتجديد البشرة.
السعر: يتوفر في أحجام مختلفة، ويصل سعر الأنبوبة بحجم 15 جرام إلى 38 جنيه مصري، وحجم 30 جرام إلى 64.5، بينما الحجم الأكبر 75جم فسعره 133 جنيه.
- بانثينول كريم Panthenol Cream
يسرع كريم بانثينول من التئام جروح الجلد، كما يستخدم في علاج حروق الشمس وبعض الحروق الطفيفة، ومن خواصه:
يمتلك خصائص مضادة للالتهابات.
يساعد على ترطيب البشرة وتهدئة الجلد المتهيج.
مصنع من مواد طبيعية.
آمن تماماً على جميع أنواع البشرة.
طريقة الاستخدام: يتم وضع طبقة بسيطة من الكريم على الجلد المتهيج مرتين يومياً.
السعر: يبلغ سعر الأنبوبة 50 جم حوالي 9 جنيهات في السوق المصري.
اكتشاف المزيد من المحتوى العربي
اشترك للحصول على أحدث التدوينات في بريدك الإلكتروني.
