كيف أذاكر قبل الامتحان والوقت ضيق

كيف أذاكر قبل الامتحان والوقت ضيق الكثير من الطلاب تبحث عن كيف أذاكر جدول أو طريقة فعالة للقدرة على مذاكرة المنهج قبل الامتحان لذلك سنساعدك وسنقدم لكم العديد من الطرق المناسبة للمذاكرة في كيف أذاكر قبل الامتحان والوقت ضيق.

كيف أذاكر قبل الامتحان والوقت ضيق

• الدراسة بصوت عال فهذا سيساعد على التذكر بشكل أكبر من القراءة بالعيون فقط، أما في حال المراجعة فقط فالقراءة الصامتة هي الأفضل.
• تعليم الآخرين فهذا يساعد على الحفظ بشكل أفضل وأسرع.
• وضع خطة للدراسة من خلال حساب عدد الأيام أو الساعات المتبقية وتوزيع الدروس عليها بشكل منظم. التخطيط لليوم التالي قبل النوم. تحفيز الذات من خلال مشاهدة الفيديوهات التحفيزية وقراءة المقالات التي
• تشجع على الدراسة.
• التركيز على قراءة الملخصات فقط. كتابة ملاحظات صغيرة أثناء الدراسة.
• عدم أخذ الكثير من الاستراحات، وفي حال الحاجة إليها يجب عد قضائها في مشاهدة التلفاز أو اللعب بالألعاب الإلكترونية، لأن لها آثار سلبية على التركيز.

كيف أذاكر منهج كامل في ليلة الامتحان

1. ابحث عن ملخصات الفصول
   ابحث عن ملخص كل فصل أو موضوع في الكتاب المقرر، وابحث أيضًا عن مربعات المعلومات الرئيسية لقراءة أكثر إيجازًا، لا تنسى تدوين الملاحظات الهامة في كل جزء حتى تتمكن من إلقاء نظرة عليها مرة أخرى في الصباح قبل الامتحان.
2. ذاكر بدون تكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي
   على الرغم من صعوبة الأمر إلا أن قضاء اليوم بدون الهاتف وجهاز الكمبيوتر سيساعدك حقًا على مذاكرة المادة في يوم واحد، خاصة أنك ستكون بحاجة إلى تدوين المعلومات أثناء المذاكرة لمساعدة عقلك على معالجتها بشكل أفضل، لذلك يجب التخلص من مشتتات خارجية يمكن أن تعطلك.
3. ابحث عن الموضوعات الأهم
   اكتب قائمة بالموضوعات الأكثر أهمية التي من المفترض مذاكرتها كاملة عكس الموضوعات الأخرى التي تكتفي بقراءة ملخصها أو ملخص الفصل بالكامل، يمكنك الاستعانة ببعض زملائك لمعرفة هذه الموضوعات إذا لم تتمكن من تحديدها بنفسك. تصفح الموضوع بشكل عام في البداية وأنظر إلى الرسوم البيانية والتوضيحية فيه، ثم اقرأه بتمعن مع تحديد المعلومات الهامة بقلم “هايلايتر” وترديدها بصوت مسموع وتدوينها في دفتر الملاحظات، سجلها بصوتك على هاتفك المحمول. يمنحك السكر والكافيين دفعة طاقة على المدى القصير، لكن بعد بضع ساعات (إن لم يكن قبل ذلك) ستنهار بشكل كبير، على الرغم من استمرار الحاجة إلى مزيد من المراجعة، لذلك يُنصح بتناول بعض الوجبات الخفيفة الصحية والمعززة للطاقة مثل الموز أو البليلة.
4. استخدم حيل الذاكرة لا يجب الاكتفاء بالقراءة والكتابة فقط أثناء المذاكرة، لأنك ستحتاج إلى اللجوء إلى المزيد من الطرق غير العادية لتثبيت المعلومات في ذاكرتك، مثل استخدام القوافي أو تحويل بعض المعلومات إلى حكايات مضحكة أو استخدام أول حرف من كل كلمة لتكوين كلمة واحدة تُذكرك بأسباب شيء معين مثلًا، سيساعدك ذلك على تذكر الحقائق والعبارات الأساسية. تحتاج إلى إراحة عينيك وعقلك، لأن هذا لن يساعدك فقط على معالجة ما قرأته للتو ولكنه يمنحك أيضًا بعض الوقت لإعادة الشحن وتجنب الإرهاق، حتى تتمكن من الانتهاء من الأجزاء الأخرى المفترض مذاكرتها إلى جانب تخصيص بعض الوقت للمراجعة.
5. راجع بهذه الطريقة
   المراجعة شرط أساسي لتذكر المعلومات لذلك لا يجب أن تتجاهل هذه الخطوة الضرورية بأي شكل، إذا لم يبق لديك الكثير من الوقت خلال اليوم اكتفي بقراءة الملاحظات الهامة التي سبق لك تدوينها وكذلك المعلومات التي قمت بتظليلها، استمع بتركيز إلى التسجيلات الصوتية في الأوقات الضائعة مثل وقت تحضير الطعام. من المفيد أيضًا كتابة المعلومات الصعبة في قصاصات صغيرة من الورق ولصقها على مكتبك أو خزانة الملابس أو المرآة أو أي مكان أخر تشاهده باستمرار حتى تتمكن من تخزينها في ذاكرتك، احرص أيضًا على اختبار مدى استيعابك وتخزينك للمعلومات عن طريق محاولة استرجاعها اعتمادًا على ذاكرتك دون النظر في الكتاب ثم التأكد من صحة ما ذكرته، إلى جانب حل نموذج امتحان سابق أو أكثر إذا كان لا يزال لديك بعض الوقت.

كيف أذاكر مادة كاملة في يوم

• صنع البيئة المثالية للمذاكرة
  1-خصص مكانًا تستذكر فيه. ابتعد عن مشتتات الانتباه، كالمذاكرة على فراش النوم أو في صحبة الأصدقاء. اذهب إلى مكان مختلف يسمح لك بالتركيز على ما بين يديك فقط.
  احرص على أن يسمح لك المكان بالمكوث فترة دون اضطرار للحركة، كغرفة هادئة أو مكتبة عامة أو مقهى هادئ.
  2-أحضر معك كل أغراضك. ضع قائمة بكل احتياجات المذاكرة الأساسية حتى لا تنسى إحضار شيء منها. يتضمن ذلك الكتب والكراسات والكمبيوتر والوجبات الخفيفة والملاحظات وأقلام التظليل وأي شيء آخر تحتاجه.
  تجنب إحضار ما يمكن أن يشتت انتباهك.
  3-أغلق هاتفك المحمول. ما لم تكن تحتاجه للاستذكار، أغلق هاتفك المحمول فترات طويلة؛ يساعدك ذلك على التركيز لمدد أطول دون انقطاع ويقلل فرص تشتيت الانتباه.
  4-حدد من تريد الاستذكار معه. بما أن الوقت المتاح محدود، فلعل الأنسب أن تستذكر وحدك؛ لكن أحيانًا يفيد التواجد في مجموعة على المذاكرة بشكل أفضل. يمكنكم جميعًا الاستفادة من مقارنة الملاحظات وتبادل النقاش حول المفاهيم المختلفة. إذا كنت ترى أنك ستستذكر أفضل في مجموعة، فتخير من زملائك من يماثلونك على الأقل في الذكاء حتى لا يعيق تواجدهم تقدمك.
  احذر من أن تقتصر مجموعة الاستذكار على الأصدقاء فقط؛ فقد يشتتك ذلك انتباهكم وتخوضوا في مواضيع جانبية. احرص على أن تتضمن المجموعة بعض من تعرفهم بشكل عابر من الصف.
  جزء
• استعمال طرق فعالة للاستذكار
  1-راجع ملاحظاتك. إذا لم تكن قد دونت ملاحظات، فاحرص على أن تحصل على نسخة خاصة بشخص تثق به. من المهم إعادة قراءة الملاحظات، لكن ذلك وحده لا يكفي. أعد قراءة النص وظلل الكلمات المحورية والمفاهيم أو استعمل وريقات صغيرة لتحديد الأجزاء المهمة.
  جرب تلخيص ملاحظاتك عن كل فصل أو مفهوم رئيسي، وليكن ذلك بأبسط عبارات على وريقة منفصلة لكل واحد. تساعدك هذه الملخصات على رسم مسار يوم استذكارك.
  تساعدك هذه الملخصات على رسم مسار يوم استذكارك. يؤكد لك ذلك أنك تعرف محتوى كل وريقة بشكل منفصلة لا كجزء من تسلسل معين.
  2-ذاكر بصوت مسموع. احرص على الجهر بصوتك حين تراجع المعلومات؛ فاستعمال أكثر من حاسة يساعد المخ على التذكر بشكل أفضل.
  تخيل أنك تشرح الفصل أو المفهوم لطالب خيالي. يضطرك هذا إلى تفصيل شرح المادة العلمية ويريك ما إذا كنت متمكنًا منها بشكل جيد. يمكنك أيضًا أن تفعل هذا مع أحد زملائك أثناء الاستذكار.
  3-استعمل حيل التذكر. بما أن بين يديك الكثير مما يجب تذكره قبيل الامتحان، ستجد من المفيد أن تستعمل بعض أساليب التذكر.
  يمكن لكتابة المعلومة مرارًا وتكرارًا أن يثبتها في ذهنك. احرص على تكرار الكتابة ثلاث مرات على الأقل حتى تنتفع بهذه الطريقة.
  استعمل روابط الذاكرة. روابط الذاكرة (mnemonic devices) أساليب تذكير تستخدم لمساعدة الدماغ على الاحتفاظ بالمعلومات، مثل: تلحين المعلومة أو غناءها أو تكوين كلمة من الحروف الأولى؛ يربط ذلك المعلومة بشيء ما في ذهنك تتذكرها بتذكره.
  4-اصنع بطاقات استذكار. اكتب كل مصطلح وتعريفه الكامل على بطاقة صغيرة، واختبر نفسك في محتواه على مدار اليوم. ستجد هذا مفيدًا أيضًا في يوم الامتحان نفسه؛ إذ يمكنك أن مراجعتها في المواصلات أو أثناء انتظارك مع زملائك.
  5-أحسن الاستفادة من الكتب الدراسية. لن تسعفك مجرد إعادة القراءة في تذكر المعلومات، بالذات إذا لم يكن أمامك سوى يوم واحد. ادرس ملخص كل فصل وعلم على الكلمات المحورية أثناء المراجعة وانتبه إلى مقدمات وخواتيم الفصول؛ إذ أنها تحتوي في العادة على جوهر المعلومات المطلوبة ملخصة.
  ابحث عن أسئلة المراجعة في نهاية الفصول أو في نهاية الكتاب. من المهم أن تختبر نفسك كلما سنحت الفرصة لتقيم مدى حاجتك لإعادة مراجعة المعلومة.
  6-ضع دليل مذاكرة. دليل المذاكرة طريقة فعالة لضمان مراجعة مل المعلومات المطلوبة، وتساعد كذلك على استرجاع المعلومات بسرعة يوم الامتحان. اكتب قائمة بكل المواضيع المطلوب مراجعتها، متضمنة خانات للكلمات المحورية والتواريخ والمفاهيم الرئيسية؛ ثم عد واملأ كل خانة بالاستعانة بملاحظاتك، سواء كتابة باليد أو طباعة بالكمبيوتر. ستجد أن كتابة أفكارك على الورق بأسلوبك تساعد كثيرًا على تثبيت المعلومة في ذهنك.
  قد تجد أن أحد أصدقائك أو زملائك وضع دليل مذاكرة خاصًا به ولربما أغرتك نفسك بأن تستعيره بسبب ضيق الوقت، لكن الفكرة في وضع هذا الدليل بنفسك أنك ستضطر إلى صياغة المعلومة بأسلوبك وستكتبه بيدك؛ وبالتالي سيعمل ذلك على تثبيتها في الذاكرة.
  7-استعد حسب طبيعة الاختبار. حتى عندما يكون الوقت محدودًا، عليك أن تحرص على الاستعداد جيدًا للامتحان بحسب نوعية أسئلته. راجع المقرر أو الملاحظات التي كتبتها في الصف لتعرف الهيئة التي ستأتي عليها الأسئلة. إذا لم تكن متأكدًا، فاسأل زملاءك حتى تضمن أنك تستعد بالشكل الصحيح.
  تتناول أسئلة الاختيار من متعدد في العادة المعلومات والتفاصيل الصغيرة والمصطلحات والتعريفات، وأحيانًا الخطوات والأفكار المتسلسلة ونقاط التشابه الاختلاف بين الأشياء. إذا وجدت من الصعب أن تحفظ كل التفاصيل الصغيرة في الوقت المحدود المتاح، فركز على الأجزاء المهمة بدلًا من أن تحاول أن تلمّ بكل شيء.
  في الأسئلة المقالية أو ذات الإجابات القصيرة، يتم اختبار مدى فهمك لقدر واسع من الموضوعات والأفكار. استعد بعدد من نماذج الأسئلة بناءً على المقرر والكتب الدراسية. ضع لنفسك 15 دقيقة تكتب فيها مخطط مفصّل للإجابة عن كل سؤال وكأنك تنوي تحويلها إلى مقال كامل. احرص على حفظ بعض المصطلحات المحورية والأمثلة لتستخدمها في تعزيز قوة إجابتك في الامتحان الفعلي.
  جزء
• وضع خطة للمذاكرة
  1-تعرف على المنهج المطلوب.  احرص على أن تكون لديك صورة واضحة لما سيأتي فيه الامتحان، كأحداث تاريخية أو نظريات علمية معينة أو معادلات رياضية. إذا لم تكن متأكدًا، فاسأل زميلًا لك في الصف عن المقرر المطلوب. هذا أمر ضروري للنجاح، بالذات مع ضيق الوقت المتاح.
  2-ضع جدولًا زمنيًا. قسم ساعات اليوم المتاح على ما تريد التركيز عليه، مع تخصيص وقت كافِ للنوم.
  3-دون قائمة بكل شيء ينبغي عليك الإلمام به. راجع المقرر وأية أوراق وزعها المعلم، وحدد بالضبط ما هي المادة العلمية المطلوبة وضع بها قائمة لتعرف ما عليك مذاكرته.
  4-خذ فواصل كثيرة للراحة. احرص على أن تخصص أوقاتًا للراحة بشكل متكرر حتى لا تفتر طاقتك. مثلًا يمكنك المذاكرة لخمس وأربعين دقيقة ثم ترتاح لربع ساعة يمكنك فيها الاسترخاء أو استعمال الهاتف أو التحقق من البريد الإلكتروني أو القيام والتمشية.
  طريقة أخرى هي طريقة 50-10. استذكر باجتهاد لخمسين دقيقة بدون تشتيت، وكن صادقًا مع نفسك وألزمها. إذا توقفت أو انشغلت بشيء آخر، فابدأ الدقائق الخمسين من جديد. عندما تتم المدة كاملة بدون انقطاعات، اسمح لنفسك بعشر دقائق من الراحة. يدفعك هذا الأسلوب إلى الإنتاج والتركيز بشكل أفضل كثيرًا وقت المذاكرة
  5-حدد المفاهيم الجوهرية. ضع قائمة بالمفاهيم النظرية والموضوعية الرئيسية (أي التي تنبني عليها بقية الموضوعات)، وتأكد من أنك تفهمها جيدًا. في الوقت الضيق المتاح، عليك أن تجعل الأولوية لأكثر المفاهيم شمولًا. حتى إن كنت ستُختبر في التفاصيل، سيعطيك الإلمام بالمفاهيم الرئيسية ما يجعلك تضع هذه المعلومات التفصيلية في سياقها.
  نظم المصطلحات والحقائق في إطار هذه المفاهيم الرئيسية. يعرف هذا الأسلوب بـ “التكتيل”، أي تجميع الأفكار المترابطة في “كتلة” منفصلة. من الأسهل تذكر الأفكار المختلفة إذا وضعتها في سياق صورة أكبر تجمعها.
  6-راجع حدود المنهج المقرر. أحيانًا ما توزع المدرسة بيانًا أو مخططًا بالمنهج المطلوب تغطيته أثناء العام أو الفصل الدراسي، أو قد يخبركم به المعلم في الفصل. راجع هذا البيان للتأكد من أنك لم تغفل شيئًا من المطلوب.
  يمكنك الاستعانة بمخطط المنهج المحدد كذلك كإطار للمذاكرة؛ فهناك احتمال لا بأس به أنه موضوع بشكل يسهل على الطالب تنظيم المعلومات في إطار منطقي. استفد منه في الوصول للصورة الكبيرة للمنهج والتعامل مع كم المعلومات المطلوب بصورة منطقية ومنظمة.

كيف أذاكر جميع المواد في شهر

1. عليك ان تبدأ بالمذاكرة للمادة التي تتطلب منك أقل وقت، وبعدها تقوم بمذاكرة المادة التي تحتاج منك إلى وقت أطول لكي تكون متفرغ لتذاكرها.
2.  وبعدها تقوم بترتيب المواد في جدول وضبطه يعتمد على حسب ظروفك، فمثالا المواد الخاصة بالفهم كـ الفلسفة والدراسات، وبعدها المواد التي تحتاج إلى الحفظ كـ القوانين العلمية والنصوص والمفردات الخاصة باللغة الأجنبية، لأنها يجب مذاكرتها في مكان هادئ وبصفاء ذهني، واتجه بعدها لمواد الحل كـ الفيزياء والرياضيات تستطيع ان تذاكرها في أي مكان واي وقت حتى وأنت تستمع للأغاني أو بوجود أحد من أصدقاءك وذلك يختلف على حسب مقدرتك.
3.  وانه يجب ألا يزيد بجدول المذاكرة عدد المواد عن ثلاثة مواد خلال اليوم الواحد.
4.  ودائما تذكر أن كم العدد من الساعات التي ذاكرتها ليس هو المهم، ولكن الأهم هنا هو كيفية المذاكرة؟ وما الذي حققته من المذاكرة؟ وما مدى ودرجة استيعابك وفهمك لما ذاكرته؟
5.  يجب ان تكون واقعي عند تصميمك للجدول، فلا تقوم بتخصيص وقت طويل للمذاكرة، بل ان تنظم الوقت بحيث ان يكون هناك فرصة كل فترة للراحة، ولا تنسى أن تستمتع بالعطلة في نهاية الأسبوع، فإن ذلك يساعدك على تصفية ذهنك وتجديد نشاطك.
6.  يفضل ألا تجعل زمن مذاكرة لكل مادة عن ساعة واحدة في اليوم إلا في حالات معينة.
7.  يجب تنويعك للمواد الدراسية عند تنظيمك للجدول فعليك مثلاً بعد دراسة اللغة الإنجليزية تبدأ بدراسة مادة الرياضيات لأنها مختلفة عنها تماماً، وذلك لمنع التشابك في المعلومات وكي لا تتداخل في ذهنك.
8.  يجب عليك ألا يكون جدولك الدراسي نهائي حين وضعه، لأنه سوف تستجد البعض من الأمور التي تتطلب منك الوقت الاحتياطي لتستطيع مواجهة أي من الظروف الطارئة مثال استعدادك لاختبار ما.
9.  وتضع الجدول أمامك دائماً فيكون ملصق بكراستك أو معلق أمامك في غرفتك وأنت تذاكر.
10.  وحين يبدأ الاقتراب لامتحانات الثانوية العامة، فهي تعتبر حالة الطوارئ بالنسبة للكثيرين ولكن مع تنظيم الوقت الأمر يختلف، لأنه يساعدك في التقليل من التوتر وعليك الاستفادة من وقتك المتبقي قبل خروجك لأداء الامتحانات.
11.  وأنه على الأم أيضاً أن تساعد أبناءها على تنظيم وقتهم، وليمر عليك أوقات الامتحانات بسلام والابتعاد عن القلق والتوتر الشديد الذي يؤثر بالسلب عليك وعلى استيعابك للمذاكرة.