التداوي بالأعشاب والطب البديل
علاج طبيعي لالتهاب الحلق
علاج طبيعي لالتهاب الحلق التهاب الحلق يظهر بكثرة عن الكثير من الأشخاص ولذلك يبحثون عن طرق للعلاج سواء في المنزل أو من الصيدلية من خلال مقالنا سنوضح طرق ومشروبات طبيعية للتخلص من التهاب الحلق.
محتويات الموضوع
علاج طبيعي لالتهاب الحلق
هذه أهم الوصفات والطرق الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في علاج والتخفيف من احتقان الحلق:
- العسل
يعد العسل الطبيعي أحد أهم المواد الطبيعية التي تُساعد على الحد من الالتهابات بسبب غناه بمضادات الأكسدة الهامة، كما أنه يُساعد بطبيعته على تسكين الألم بشكل عام.
وتزداد فعالية العسل في علاج احتقان الحلق عندما يتم مزجه مع مشروبات صحية دافئة يتم تناولها بانتظام خلال فترة الإصابة، وهذه المشروبات مثل: الشاي الأخضر، والبابونج. - شوربة الدجاج
تُعد شوربة الدجاج التقليدية من الوصفات القديمة والفعالة بشكل كبير عندما يتعلق الأمر بالتقليل من أمراض، مثل: احتقان الحلق.
إذ أنها غنية بالمواد الغذائية التي يحتاجها الجسم بشدة خلال فترة مرضه، كما أن تناولها يعني إدخال كمية أكبر من السوائل الدافئة إلى الجسم وهو أمر يحتاجه مريض احتقان الحلق. - المشروبات الساخنة
هناك مجموعة كبيرة من المشروبات العشبية التي تُساعد على علاج احتقان الحلق وتسريع عملية الشفاء بشكل ملحوظ، وهذه أهمها:
شاي البابونج: يُساعد على استرخاء العضلات والأعصاب وبالتالي النوم بعمق، إذ يحتاج جسم المريض للراحة لتسريع الشفاء.
شاي النعناع: يحتوي النعناع على نسبة عالية من مضادات الالتهاب التي تُساعد على تهدئة الحلق وتسكين الألم.
مشروب الزنجبيل والليمون: قد يُساعد الزنجبيل على قتل بعض أنواع البكتيريا المسببة لالتهاب الحلق، وعند مزجه مع العسل والليمون في مشروب دافئ، فإن الفوائد تتضاعف.
الماء الدافئ مع الليمون: يحتوي الليمون على كمية كبيرة من فيتامين ج الذي يُساعد على التخلص من البلغم.
مشروب القرفة الساخن: هذا المشروب غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تُساعد على تخفيف أي احتقان في الحلق. - عرق السوس
يتميز نبات عرق السوس بفوائده الطبية العديدة والمتنوعة، حتى إن البعض يعتقد أن له تأثيرًا طبيًا يُشبه إلى حد كبير تأثير دواء الأسبرين (Aspirin) عند استعماله لعلاج احتقان الحلق.
ومن الممكن استعمال عرق السوس هنا بطرق مختلفة، مثل: الغرغرة بمنقوع عرق السوس، أو تناول منقوع عرق السوس الدافئ. - الغرغرة بالماء والملح
الغرغرة بالماء والملح هي وصفة قديمة جدًا وذات فعالية عالية في مكافحة العديد من أمراض الجهاز التنفسي العلوية بما فيه احتقان الحلق.
إذ يُساعد الماء والملح على تخفيف تورم واحتقان الحلق، كما يُساعد على قتل البكتيريا التي ربما سببت التهاب الحلق من الأساس. - خل التفاح
لخل التفاح فوائد صحية وجمالية لا حصر لها، فلا عجب أن يكون له فائدة بالتخفيف من احتقان الحلق.
يحتوي خل التفاح على مواد مطهرة ومضادة للبكتيريا تُساعد بشكل كبير على تخفيف حدة أعراض أمراض الجهاز التنفسي المختلفة، مثل: الكحة، واحتقان الحلق، والبلغم.
ومن الممكن الاستفادة منه عبر شرب كوب من الماء الدافئ الممزوج بالقليل من العسل وملعقة واحدة من خل التفاح. - زيت جوز الهند
يُعد زيت جوز الهند من الزيوت الصحية المفيدة جدًا، إذ يمتلك خصائص طبيعية مضادة للالتهاب والعدوى والألم، كما أنه يُساعد على التخلص من البلغم، لذا فإنه أحد العلاجات الطبيعية الفعالة التي تُساعد على علاج والتخفيف من احتقان الحلق.
تستطيع استعمال زيت جوز الهند لعلاج والتخفيف من احتقان الحلق بعدة طرق مختلفة، مثل: إضافة ملعقة منه لكوب من الكاكاو الدافئ، أو لكوب من الماء الدافئ، أو حتى لطبق من الشوربة وتناول هذه السوائل بانتظام خلال فترة المرض
مشروب سحري لالتهاب الحلق
- الماء الدافئ بالعسل
أظهرت إحدى الدراسات، أن الماء الدافئ المحلى بعسل النحل من العلاجات المنزلية الفعالة لاحتقان الحلق، ويرجع السبب إلى احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تعمل على تخفيف الالتهاب.
أما عن طريقة تحضيره، فهي بسيطة، قم بإضافة ملعقة كبيرة من عسل النحل إلى كوب من الماء الدافئ، وللحصول على أفضل نتائج، ينصح بتناوله من مرتين لثلاث مرات يوميًا. - شاي البابونج
يتميز شاي البابونج بمحتواه العالي من مضادات الأكسدة، وهذا ما يجعله من المشروبات المفيدة لتخفيف أعراض نزلات البرد والإنفلونزا، بما في ذلك التهاب الحلق.
ومن الأسباب التي تجعل شاي البابونج بين هذه القائمة، هو خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، حيث تزيد من قدرة الجهاز المناعي على مكافحة العدوى.
وقبل تناول شاي البابونج، احرص على استنشاق البخار المتصاعد منه، لأنه يساعد على تقليل السعال وتحسين عملية التنفس. - النعناع
يلعب النعناع دورًا كبيرًا في تخفيف أعراض الإنفلونزا والبرد، نظرًا لاحتوائه على مادة المنثول المهدئة للالتهاب الحلق والطاردة للبلغم والمقاومة للسعال.
ويتميز النعناع أيضًا بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يسرع وتيرة الشفاء من احتقان الحلق عند المواظبة على تناوله. - شاي الزنجبيل
وجد الباحثون في دراسة أجريت عام 2013، أن شاي الزنجبيل يوفر حماية ضد الإصابة بالفيروس المخلوي التنفسي، وهو عدوى سريعة الانتشار، ويعتبر التهاب الحلق من أبرز أعراضه. - شاي الميرمية
أثبتت الأبحاث أن الميرمية من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة المكافحة للعدوى، وتناول منقوعها عند المعاناة من احتقان الحلق، قد يساهم بشكل كبير في تخفيف الالتهاب، خاصةً إذا تم تحليته بعسل النحل وشربه دافئًا. - شاي القرفة
لا تقتصر فوائد القرفة على فقدان الوزن وضبط مستويات السكر في الدم، بل تساعد أيضًا على علاج احتقان الحلق وتخفيف الألم الناتج عنه.
وإذا تم تحضير شاي القرفة بالزنجبيل وعسل النحل، تزداد فعاليته في تقوية الجهاز المناعي وتخفيف أعراض الإنفلونزا.
علاج التهاب الحلق والاذن في المنزل
وفيما يلي عشر أساليب سهلة لعلاج آلام الحلق بشكل سريع ودون الحاجة إلى استشارة الطبيب بحسب مجلة “هيلث دوت كوم”
- مضادات الالتهاب: وتساعد في شفاء التهاب الحلق وأي أعراض حمى أخرى.
الغرغرة بالماء والملح: ينصح الأطباء بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ والغرغرة بها عدة مرات في اليوم لتخفيف الالتهاب وتطهير الحلق من البكتيريا. - تناول الحبوب المنعشة للحلق: ويؤدي تناول هذه الحبوب إلى إفراز اللعاب، ما يبقي الحلق رطباً. وقم باختيار الحبوب التي تحتوي على عناصر مبردة ومخدرة، مثل المنثول. وهناك أيضاً بخاخات تباع في الصيدليات لها أثر شبيه بهذه الحبوب المنعشة لتخفيف الألم مؤقتاً، من دون علاجه.
- دواء السعال: يساعد تناول دواء السعال في تخفيف الالتهاب بشكل مؤقت.
السوائل: يُعتبر تناول السوائل مهم جداً عند الشعور بآلم الحلق، وخصوصاً أنها ستجعل الأغشية المخاطية رطبة دائماً، ما يساعد في محاربة البكتيريا والعناصر المسببة للحساسية، ويجعل الجسم أكثر قدرة على محاربة أعراض البرد. - الشاي: يعتبر الشاي مسكناً سريعاً لألم الحلق، ويحتوي الشاي غير العشبي، مثل الشاي الأخضر والأسود، على مضادات للأكسدة تدعم المناعة وتحارب العدوى. ولزيادة فائدة الشاي، ينصح بإضافة ملعقة من العسل.
- شوربة الدجاج: تساعد شوربة الدجاج المنزلية في علاج التهاب الحلق، وخصوصاً أن الصوديوم الموجود في مرقة الدجاج يعالج حالة الالتهاب. بالإضافة لهذا، قد يكون تناول الطعام مؤلماً بسبب التهاب الحلق، لهذا تمثل الشوربة غذاء مفيداً وسهل التناول.
- حلوى الخطمي: استُعمل سائل نبات الخطمي لسنوات كعلاج تقليدي للسعال وأعراض البرد ووجع الحلق. وبحسب دراسات حديثة، يساعد تناول حلوى الخطمي في تخفيف آلم التهاب الحلق، لأنها تساعد في تكوين طبقة تغلفه وتسهل البلع.
- الراحة: إعطاء الجسم قسطاً من الراحة يساعد في علاج الجسم وتقوية مناعته ضد الفيروسات المسببة للالتهاب.
المضادات الحيوية: 10 بالمائة من حالات التهاب الحلق لدى البالغين سببها عدوى بكتيرية. وإذا خضعت لفحوصات طبية، أثبتت أن الالتهاب الذي تعاني منه سببه بكتيري، يمكن تناول المضادات الحيوية للعلاج.
أعراض التهاب الحلق
قد تشمل علامات وأعراض بكتيريا الحلق العنقودية ما يلي:
- ألم الحلق الذي يأتي عادة بسرعة
- البلع المؤلم
- احمرار وتورم اللوزتين، يكون مصحوبًا في بعض الأحيان ببقع بيضاء أو خطوط قيح
- بقع حمراء صغيرة على الجزء الخلفي من سقف الفم (الحنك الرخو أو قبة الحنك)
- تورم العقد الليمفاوية الرقيقة في رقبتك
- الحمى
- الصداع
- طفح جلدي
- الغثيان أو القيء، خاصة عند الأطفال الصغار
- آلام الجسم
- من الممكن أن يكون لديك أنت أو طفلك العديد من هذه العلامات والأعراض ولكن لا توجد بكتيريا الحلق العنقودية.
- قد يكون سبب هذه العلامات والأعراض عدوى فيروسية أو مرض آخر. وهذا هو السبب في أن طبيبك يجري الاختبارات بشكل عام بحثًا عن بكتيريا الحلق العنقودية.
أفضل مضاد حيوي لالتهاب الحلق للكبار
إن استخدام المضاد الحيوي لعلاج التهاب الحلق يجب أن يكون بعد إجراء اختبار خاص للتأكد من أن العدوى التي تسبب التهاب الحلق بكتيرية، وبعد تأكيد ذلك يجب العلم أن خيارات علاج التهاب الحلق البكتيري تشمل ما يلي:
المضادات الحيوية للتخلص من البكتيريا، والتي تشمل ما يلي:
- المضادات الحيوية التي تنتمي لمجموعة البنسلين، ومنها ما يؤخذ عن طريق الحقن مثل بنسيللين جي، أو ما يؤخذ عن طريق الفم مثل أموكسيسيلين وغيرها.
- المضادات الحيوية التي تنتمي لمجموعة السيفالوسبورينات، مثل سيفاليكسين أو سيفوروكسيم التي تؤخذ عن طريق الفم.
- الكليندامايسين عن طريق الفم.
- أزيثروميسين عن طريق الفم.
- كلاريثروميسين عن طريق الفم.
