تعريف لغة الجسد

تعريف لغة الجسد تقرا لغة الجسد عن طريق اسرار وخبايا سوف نتعرف فى هذا المقال عليها بالتفاصيل كما نتعرف على أنواع لغة الجسد و أهمية لغة الجسد و مهارات لغة الجسد

تعريف لغة الجسد

تعرّف لغة الجسد على أنها الحركات والإيحاءات التي يقوم بها الإنسان باستخدام الوجه أو الأطراف أو الصوت، وذلك للتعبير عما يخالج نفسه من مشاعر وأحاسيس وإيصال أفكاره بطريقةٍ أفضل وأوضح، وقد تظهر حركات الجسد بشكلٍ عفويٍ عند بعض الأشخاص الذين يتّصفون بالبساطة والعفويّة والصدق، وقد تكون مدروسةً عند البعض الآخر من الأشخاص الذين يكونون أكثر تحفظاً وحذراً، وفهم لغة الجسد يعدّ مهارةً اجتماعية تفيد في فهم الأشخاص ومعرفة الطريقة الأمثل للتعامل أو التحدث معهم، كما أنّها مهارةٌ مكتسبة يتقنها الإنسان مع الممارسة والمراقبة والملاحظة، وفي هذا المقال سنتعرّف بشكلٍ مفصّلٍ عن مفهوم لغة الجسد.

شاهد ايضا: معلومات في علم النفس ولغة الجسد

أنواع لغة الجسد

تعابير الوجه
تعكس تعابير الوجه مشاعر الفرد الحقيقية والتي قد تكون خلاف ما يتحدث به فقد تقول إنك بخير ولكن تعابير وجهك لا تدل على ذلك. وتعابير الوجه لها دلال ومعاني مختلفة فمثلاً الابتسامة تدل على الفرح والسعادة؛ بينما الكشرة تدل على الغضب والحزن وهناك تعابير أخرى مثل:

• انفعالات تدل على الغضب يكون من خلال انعقاد الحاجبين ونزولهما للأسفل أو ظهور خطوط أفقية بين الحاجبين.
• تعابير تدل على الخوف مثل فتح الفم وارتعاش الشفتين.
• تعابير تدل على الحزن فيحدث تقارب وارتفاع في الجزء الداخلي للحاجبين.
• ردات فعل تدل على السعادة مثل ظهور ابتسامة كبيرة على الوجه.
• إشارات تدل على المفاجأة مثل اتساع حدقة العين.
• إيماءات تدل على احتقار الشخص المقابل لك مثل ارتفاع جانب الفم الأعلى.

العيون
كثيراً ما نسمع بمقولة أن لغة العيون لا تكذب، فهي مهمة جداً في التواصل مع الآخرين، فحركة العين كافية لأن تعكس مشاعر الشخص وما الذي يفكر فيه.وفهم لغة العيون يتطلب منك الانتباه لثلاث إشارات للعين وهي:

• نظرة العين: فإذا كان الشخص ينظر إلى عينك مباشرة يدل على اهتمامه بالموضوع أما إذا كان كثير الالتفات فهذا يدل على عدم تركيزه ومحاولته إخفاء مشاعره الحقيقية.
• الرمش: يجب الانتباه إلى سرعة الرمش، فإن كانت سريعة فهذا يدل على أن الشخص متوتر وغير مرتاح وإذا كانت بطيئة فهذا يدل على أن الشخص يحاول التحكم في حركة عينيه لإخفاء مشاعره الحقيقية.
• حجم البؤبؤ: إنه من أهم دلالات لغة العيون الدقيقة والتي من الصعب ملاحظتها في كثير من الأحيان، فإن اتساعه يدل على السعادة والحماس بينما يدل حجمه الضيق على الحزن.

لغة الفم
إن حركة الفم وحركات الشفاه يكون لها دلالات قوية تساعد في فهم الشخص المقابل لك ويكون ذلك كالتالي:

• عض الشفتين يعبر عن القلق والتوتر بينما يدل زم الشفتين على الرفض والامتعاض.
• حركة الفم للأعلى أو الأسفل، فإن حركته للأعلى تدل على السعادة بينما حركته إلى الأسفل تدل على الحزن.
• تغطية الفم باليد تشير إلى محاولة الشخص إخفاء ردة فعله وقد تكون بهدف إظهار الأدب في حال إذا كان الشخص يسعل أو يتثاءب.

أهمية لغة الجسد

• تحسين لغة الاتصال الخاصة بالشخص، التي يستخدمها في التواصل مع الأشخاص الآخرين، عن طريق أسلوب التواصل غير اللفظي مثل استخدام لغة العيون.
• طريقة يعبر بها الفرد عمّا بداخله من مشاعر وأحاسيس، حيث إن ما يُحسّ به الفرد من المؤكد أنه سينعكس على تصرفاته وسلوكياته ويؤثر فيها.
• إبراز طبيعة شخصية الفرد، حيث يصعُب عليه التصنع أو تمثيلها.
• اكتشاف الأشخاص الذين قد يحاولون خداع الشخص أو الكذب عليه عن طريق قراءة حركاتهم ولغة الجسد الخاصة بهم، فلغة الجسد هي لغة صادقة من الصعب الكذب فيها.
• تساعد لغة الجسد على ترك انطباع أولي للأشخاص الآخرين، وأخذ انطباع عنهم.
• تتميز لغة الجسد بأنها لغة عالمية، أي إنه بالإمكان أن تخمن المعنى المقصود من الحركات والإيماءات للعديد من الأشخاص من جميع أنحاء العالم، فلا تحتاج إلى مترجم لتعبيرات الوجه والعيون، وهذا ما قد يمكننا من التعرف على الثقافات الأخرى حول العالم.
• قد تساعد لغة الجسد على تسهيل التواصل مع الحيوانات الأليفة التي يقوم البعض بتربيتها في منازلهم وتحسين قدرتهم في التعامل معها.

شاهد ايضا: الرجل عندما يحب بصدق

مهارات لغة الجسد

• لغة الجسد هو علم يمكنك من معرفه الحاله الشعوريه لشخص ما عن طريق مراقبه حركات جسده, العقل الواعى للشخص قد يحاول اخفاء مشاعره الحقيقيه لسبب ما و لكن لحسن الحظ فأن العقل الباطن او الاواعى للشخص يجعل تلك المشاعر تنعكس فى حركات جسده دون ان يدرى و على هذا فأن الشخص الذى يحاول اخفاء مشاعره لا ينجح فى فعل ذلك بنسبه مئه بالمئه.
• ومهارات الاتصال واحدة من اهم المهارات الانسانية التي بموجبها يقوم شخص بنقل أفكار أو معاني أو معلومات على شكل رسائل كتابية أو شفوية مصاحبة بتعبيرات الوجه ولغة الجسد وعبر وسيلة اتصال، تنقل هذه الأفكار إلى شخص آخر وبدوره يقوم بالرد على هذه الرسالة حسب فهمه لها.