فوائد شاي الياسمين
فوائد شاي الياسمين لا حصر لها حيث يتم استخدامها لأغراض كثيرة للقولون والبطن والجنس والبشرة بالإضافة إلى استخدامات اخرى من خلال مقالنا سوف نتحدث بالتفصيل حول هذا الموضوع.
محتويات الموضوع
فوائد شاي الياسمين
بالإضافة إلى نكهة المشروب ورائحته، هناك مجموعة من الفوائد التي تعود على الجسم من شربه سواء بسبب أوراق الشاي التي يُصنع منها أو بسبب زهور الياسمين الممزوجة معه، ومع ذلك فإن أغلب خلطاته المتاحة تجاريًا لا تحتوي على زهور فعلية، ولكنها معطرة باستخدام الزيوت العطرية أو العطور.
فيما يأتي أبرز فوائد شاي الياسمين المصنوع من أوراق الشاي وزهور الياسمين:
1. غني بمضادات الأكسدة
يحتوي الشاي على مركبات نباتية قوية تُعرف باسم البوليفينول (Polyphenol) التي تعمل كمضادات أكسدة في الجسم لتحمي الخلايا من أضرار الجذور الحرة، والالتهابات، وخفض الدهون بالدم، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
2. يساعد على فقدان الوزن
قد يُساعد شرب شاي الياسمين على إنقاص الوزن؛ لأنه يُساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي ويزيد من حرق الدهون، يرجع ذلك لاحتوائه على الشاي الأخضر وبالتالي فإنه غني بالكافيين (Caffeine) والبوليفينول، وهي مركبات تُعزز عملية الحرق في الجسم.
3. يحمي القلب
يحتوي الشاي على نسبة عالية من مادة البوليفينول ممّا قد يُساعد على الحماية من أمراض القلب، حيث أن مادة البوليفينول تحمي الجسم من الكوليسترول الضار الذي يُسبب تراكم الدهون بالشرايين وتضيق أو انسداد الأوعية الدموية، وبالتالي فإن شرب الشاي الذي يحتوي على الشاي الأخضر أو الشاي الأسود قد يُقلل الإصابة بأمراض القلب.
4. يعزز صحة الفم
تُساعد مادة الكاتيكين (CateKeen) على حماية الأسنان من التسوس، حيث أنها تقوم بقتل البكتيريا التي تُسبب تشكل بلاك الأسنان، وكذلك تقليل فرص تآكل مينا الأسنان.
5. يحسن وظائف المخ
يحتوي الشاي على العديد من الخصائص التي يُمكن أن تُساعد في تعزيز وظائف المخ وأبرزها الكافيين الذي يُحفز الجهاز العصبي ويعزز نشاط الدماغ.
6. يحمي مرض السكري
يُعد مرض السكري من النوع الثاني هو النوع الأكثر شيوعًا، حيث يحدث عندما لا يستطيع الجسم استخدام الإنسولين بشكل فعّال.
7. يقلل خطر الإصابة بالسرطان
يحتوي شاي الياسمين على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تُساعد على تقليل تلف الجذور الحرة، وقد تكون لها خصائص مقاومة للسرطان.
شاهد ايضا: شاي الياسمين التركي
فوائد شاي الياسمين للقولون
1- تنظيم عمليات الهضم
يلعب تناول شاي الياسمين الدور الرائع في عمليات تنظيم الهضم ومساعدة المعدة والأمعاء على القيام بوظفيفتها
وحركتها ، وذلك لاحتواء شاي الياسمين على مجموعة من أنواع البكتيريا المفيدة لجسم الإنسان ، فضلاً عن أن أنواع
البكتيريا تقوم بدورها بحماية الإنسان من الإصابة بأمراض القولون والمعدة وقرحة المعدة .
2- وقاية الأمعاء من الإلتهابات
شاي الياسمين يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات والمواد المضادة للإلتهابات والتي عند تناوله يعمل على المعدة من التعرض للإلتهابات ، وخصوصاً أن الإنسان قد يتعرض أحياناً إلى الإصابة بحالة إنتفاخ في المعدة أو آلام في القولون ، والذي يسبب مرض يعرف فيما بعد بالتهاب المعوي ، ولهذا فإن شاي الياسمين يحمي من التعرض لداء الأمعاء الإلتهابي .
3- التخفيف من هيجان القولون
لمن يعاني من إضطرابات وآلام في القولون وهيجان مستمر ينصح له بتناول شاي الياسمين الساخن كل يوم فهو يعمل
على تخفيف الهيجان وتهدئة القولون ، وذلك لاحتوائه على العديد من المركبات والعناصر والفيتامينات التي تساعد في تهدئة القولون والتخفيف من آلامه .
4- يعالج عسر الهضم
قد يتعرض الكثير من الأشخاص للشكوى المستمرة من عسر في الهضم ومشاكل في المعدة وخصوصاً النساء الحوامل والأطفال ، ولهذا ينصح لهم بتناول شاي الياسمين الذي يحتوي على الألياف الغذائية والعناصر التي تساعد في عملية إمتصاص الطعام ، فضلاً عن أنها تعمل على حل مشاكل عسر الهضم والمعدة وتحسن من وظائف الجهاز الهضمي ،
وبالتالي تساعد في عملية حركة الهضم للأمعاء .
5- مضاد حيوي للقولون والمعدة
لا تقتصر أهمية شرب شاي الياسمين فقط التخلص من البكتيريا الضارة ومحاربتها بجسم الإنسان ومساعدة المعدة والأمعاء ، بل أنه يعمل ويساعد على تكوين عدد من البكتيريا النافعة والمفيدة في عملية الهضم والأمعاء ، فضلاً عن أنه يعتبر مضاد حيوي فعال ، ولا ننسى أن تكوين البكتيريا النافعة يعمل على الوقاية من التعرض للإصابة بملازمة القولون المتهيج وقرحة المعدة .
فوائد شاي الياسمين للجنس
-يسهل على الجلد امتصاص زيت الياسمين
-يزيد من الشهوة الجنسية
-يحسن من الصحة الجنسية لدى الرجل والمرأة
-يثير رغبة الزوجين في ممارسة الجنس وذلك عن طريق إضفاء جو رومانسي يدفعهما لهذا
-يضفي رائحة وجو جميل بين الأزواج
-يعمل على إزالة الروائح الكريهة في الجسم
-يساعد على الاسترخاء بين الأزواج ويقلل من الشعور بالقلق والتوتر أثناء العلاقة
-يعالج سرعة القذف لدى الرجل
-يعالج مشكلة انتصاب العضو الذكري
-يخلص الزوجين من البرود الجنسي
-ينشط الدورة الدموية
-يعالج الضعف الجنسي
شاهد ايضا: فوائد شاي الياسمين للبشرة
فوائد شاي الياسمين للبشرة
- تزيد نعومة البشرة من خلال إضافة بضع قطرات من زيت الياسمين إلى حمام مائي، ونقع الجسم به لمدة عشر دقائق.
- تخفف آثار الندوب على البشرة كما تقلل علامات التمدد، وذلك إذا تم استخدام زيتها مع زيت جوز الهند أو الفازلين.
- تخفف حدة المشاكل الجلدية كالاحمرار والطفح الجلدي إذا تم تطبيق زيتها على الجلد.
- تزيد مناعة الجلد ومقاومته للأمراض إذا تم تطبيق زيت زهرة الياسمين بانتظام على الجلد؛ وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم والفايروسات.
- تزيل الروائح غير المستحبّة مثل رائحة العرق، فهي تعطّر الجسم برائحة زكيّة ومنعشة.
