اسباب جفاف المهبل
اسباب جفاف المهبل يعد ذلك لانخفاض هرمون الإستروجين ونتعرف ايضا على أعراض جفاف المهبل و مشروبات لعلاج جفاف المهبل و علاج جفاف المهبل للمتزوجات كل هذا سنتعرف علية بالتفصيل فى المقال التالى
محتويات الموضوع
اسباب جفاف المهبل
1. السبب الشائع لجفاف المهبل
يُعد تقدم العمر السبب الشائع لجفاف المهبل؛ بسبب انخفاض مستوى هرمون الإستروجين الذي يُنتجه جسم المرأة والبدء في دخولها مرحلة سن اليأس وانقطاع الطمث.
من المهم أن تعرفي أن هناك طبقة رقيقة تعمل على ترطيب جدار المهبل وتوفر بيئة قاعدية للحيوانات المنوية حتى تتمكن من البقاء على قيد الحياة من أجل تخصيب البويضة، ومع تقدم المرأة بالعمر يحدث تغييرات في إنتاج الهرمونات في جسمها الأمر الذي من شأنه أن يُؤثر بشكل سلبي على سمك جدار المهبل مسببًا ترقّقه بالتالي يقل حجم طبقة الترطيب والإفرازات أيضًا، مما يُسبب جفاف المهبل.
2. أسباب أُخرى لجفاف المهبل
- الدخول في مرحلة انقطاع الطمث.
- الرضاعة الطبيعية.
- تدخين السجائر.
- الاكتئاب.
- الإصابة ببعض المشاكل في الجهاز المناعي.
- الولادة.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل صارم.
- الخضوع لبعض علاجات السرطان.
- الخضوع لجراحة من أجل استئصال المبايض.
- تناول بعض أنواع الأدوية مثل: مضادات الاكتئاب وأدوية علاج الرشح.
- الحساسية.
- عدم وجود مداعبة قبل الجماع.
- استخدام الدش المهبلي وبعض منتجات ومراهم المهبل.
- من الممكن تجنب عدد من أسباب جفاف المهبل سابقة الذكر، لكن هناك بعض الأمور التي لا يُمكن تجنبها والوقاية منها مثل التقدم بالعمر وحينها من الممكن التعامل مع الموضوع بطرق مختلفة.
شاهد ايضا: اسباب حكة المهبل
أعراض جفاف المهبل
- جفاف المهبل
- حرقة مهبلية
- الإفرازات المهبلية
- حكة في الأعضاء التناسلية
- حرقة عند التبول
- الحاجة المُلحة للتبول
- كثرة التبوُّل
- عدوى المسالك البولية المتكررة
- سلس البول
- نزْف خفيف بعد الجماع
- عدم الراحة أثناء الجماع
- نقص تزليق المهبل أثناء النشاط الجنسي
- قِصَر وضيق قناة المهبل
مشروبات لعلاج جفاف المهبل
هنالك العديد من الطرق التي يمكن اللجوء إليها من أجل علاج حالة جفاف المهبل، منها ما هو طبيعي، ومنها ما هو طبي ومن خلال الآتي سنبين لكم أفضل أمثلة على مشروبات لعلاج جفاف المهبل تحضر منزليًا ولها فعالية كبيرة في مثل هذه الحالات الصحية:
1. الأفوكادو
يُعد الأفوكادو الطازج من الفواكه السحرية الجديدة، التي تتميز بغناها بالدهون الصحية وفيتامين ب6، والبوتاسيوم. حيث ثبت أنه من الممكن أن يكون له دور في ترطيب المهبل وتقوية جدران المهبل، بالإضافة إلى مساعدة في الحفاظ على مستويات هرمون الإستروجين.
2. الماء
شرب الماء يعد من أهم المشروبات لعلاج جفاف المهبل، وذلك لاحتمالية المعاناة من هذه الحالة نتيجة الإصابة بالجفاف عامةً. لذلك عادةً ما ينصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين د والكالسيوم والحفاظ على الوزن الصحي قبل وخلال فترة انقطاع الطمث.
3. الكوهوش السوداء (Black cohosh)
من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في الطب البديل ولها قدر كبير من الاهتمام لتأثيراتها المحتلمة على العديد من الحالات الصحية التي من الممكن أن تشكي منها بعض النساء كالحد من المعاناة من أعراض انقطاع الطمث المتمثلة بجفاف المهبل.
لكن بالرغم من ذلك لم تتواجد أيّ دراسة علمية تثبت صحة استخدامه من أجل هذه الحالات، لذلك عادةً ما ينصح بعدم استخدامه قبل استشارة الطبيب المختص بذلك.
4. الجينسينغ (Ginseng)
قد أظهرت بعض الأدلة العلمية أن من الممكن أن يكون لنبات الجنسينغ دور في الحد من أعراض انقطاع الطمث بما في ذلك جفاف المهبل، واضطرابات النوم، والمزاجية، وغيرها.
5. الكافا (Kava)
من الأعشاب الطبية التي قد يلجأ لها بالبعض في مثل هذه الحالات، لكن الذي لا بدّ من توضيحه أنه لم يتم إيجاد أيّ دليل علمي يوضح ماهية فعاليتها وأهميتها في علاج جفاف المهبل والحد منه.
كما لا بدّ للأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض المرتبطة بالكبد بتجنب هذا النوع من المشروبات لعلاج المهبل، وذلك لما وضحته إدراة الغذاء والدواء لما لهذا النبات من تأثير واضح في إتلاف الكبد.
شاهد ايضا: فوائد غسل المهبل بالماء الساخن والملح
علاج جفاف المهبل للمتزوجات
- يكون علاج جفاف المهبل أكثر فعالية باستخدام الأستروجين الموضعي (المهبلي) مقارنة بالأستروجين الشامل الذي يتم تناوله عن طريق الفم أو عبر لاصقة جلدية، وقد ينتج عن الأستروجين المستعمل للمهبل وصول الأستروجين إلى مجرى الدم، لكن بكمية محدودة للغاية، لا سيما في حالة استعمال جرعة منخفضة.
- ولا يتسبب الأستروجين المهبلي في انخفاض مستويات تستوستيرون (الذي يعد مهماً لسلامة الوظيفة الجنسية) بنفس طريقة تأثير الأستروجين الذي يتم تناوله عن طريق الفم، كما قد تقلل المعالجة بالأستروجين المهبلي أيضاً من مخاطر عدوى المسالك البولية. ولكن قبل استخدام العلاج بالأستروجين المهبلي، أو بالإضافة إليه، تحدثي إلى الطبيبة حول المنتجات المتاحة دون وصفة طبية، مثل المذكورة أدناه، للمساعدة في الشفاء من جفاف المهبل:
المرطبات المهبلية (استروجلايد وغيرها)
يمكن للمرطبات المائية الحفاظ على رطوبة المهبل لعدة ساعات، اختاري المنتجات التي لا تحتوي على الغليسرين، ويمكنك استعمال المرطب بوضعه على فتحة المهبل أو على قضيب الزوج قبل الجماع.
المرطبات المهبلية (لوبرين، ريبلنس، وغيرها)
تحاكي هذه المنتجات المرطب المهبلي العادي وتخفف من الجفاف لمدة تصل إلى ثلاثة أيام باستعمال واحد، فاستخدمي هذه المنتجات كوقاية مستمرة من هياج جفاف المهبل.
وقبل استخدام العلاجات التكميلية أو العلاجات البديلة، مثل الفيتامينات أو المنتجات التي تحتوي على الأستروجين، تحدثي إلى الطبيبة حول أمان المنتج وفعاليته. وقد يكون جفاف المهبل العرضي أثناء الجماع علامة على عدم استثارتك بدرجة كافية، لذا خصصي وقتًا لتكوني أكثر قربًا في علاقتك الجنسية مع زوجك وأطلقي العنان لجسمك ليصبح أكثر استثارة ورطوبة.
وقد يكون من المفيد أن تتحدثي مع زوجك بشأن ما تشعرين به، كما قد يساعد الجماع بصورة منتظمة في زيادة ترطيب المهبل، وتجنبي استخدام المنتجات التالية لعلاج جفاف المهبل لأنها قد تهيج المهبل:
- الخل أو الزبادي أو أنواع الدش المهبلي.
- غسول اليد.
- الصابون المضاد للبكتيريا أو الصابون العطري.
- حمامات الفقاعات أو زيوت الاستحمام.
- تجنبي أيضًا استخدام المنتجات المعطرة، بما في ذلك ورق الحمام والمنظفات.
علاجات موصوفة
كريم الأستروجين المهبلي (إستراس، بريمارين، وغيرهما).. تدخلين هذا المرهم مباشرةً إلى مهبلك عن طريق أداة مرفقة مع الكريم قبيل النّوم، وستخبرك طبيبتك مقدار المرهم الذي ينبغي استخدامه إضافةً إلى عدد مرّات الاستخدام.
حلقة الأستروجين المهبلية (إسترينج).. وهي حلقة ناعمة مرنة يتم إدخالها في الجزء العلوي من المهبل عن طريقك أو عن طريق الطبيبة، حيث تحرر هذه الحلقة جرعةً ثابتةً من الأستروجين حين تكون في مكانها وتحتاج إلى الاستبدال كلّ ثلاثةِ أشهرٍ تقريبًا.
قرص الأستروجين المهبلي (فاجيفيم).. تستخدمين أداة تستخدم لمرة واحدة لوضع قرص الأستروجين المهبلي، وستخبرك الطبيبة بعدد مرّات استخدام القرص.
